Pancakes banane flocons d'avoine

Name: Pancakes banane flocons d'avoine
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 10 min
Yield: 1 personnes
Cuisine: banane
Ingredients: - 2 oeufs; - 1 banane mûre; - 45g de flocons d'avoine; - 10g de canderel cristallisé (quantité à adapter selon la maturité de la banane)

Audecuisine

Facile

Préparation : 5 min Cuisson : 5 min

Ingrédients

Pour 1 personne

- 2 oeufs

- 1 banane mûre

- 45g de flocons d'avoine

- 10g de canderel cristallisé (quantité à adapter selon la maturité de la banane)

Convertir les mesures ou températures

Ustensiles

Balance de cuisine

Crêpière

Cul de poule

Fouet

Poêle à blinis

Préparation de la recette

- dans une assiette, écraser la banane.

- dans un bol fouetter les oeufs et le canderel cristallisé puis rajouter la banane écrasée et enfin les flocons d'avoine.

- dans une poele antiadhésive, disposer des petits tas de préparation. Les faire cuire 2 minutes puis les retourner à l'aide d'une spatule et les faire dorer sur l'autre face durant encore 2 minutes.

Servir tiède et agrémenter à votre convenance avec du Nocciolata (ou du Nutella), du sucre, de la confiture.... ou tout simplement natures.

Quelques mots sur cette recette de dessert

Une recette healthy pour vos petits déjeuners

Voir l'intégralité de cette recette sur le site du gourmet

D'autres recettes du même Gourmet

Audecuisine partage également ces recettes.

Commentaires

Accord musical

Cette musique n'est-elle pas parfaite pour préparer ou déguster cette recette ? Elle a été initialement partagée par Chaud Patate pour accompagner la recette Faux burguer d’épluchures de bananes.