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Pancakes banane flocons d'avoine
Pancakes banane flocons d'avoine

Pancakes banane flocons d'avoine

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Audecuisine Audecuisine
Facile
Préparation : 5 min Cuisson : 5 min

Ingrédients

Pour 1 personne
2 oeufs
1 banane mûre
45g de flocons d'avoine
10g de canderel cristallisé (quantité à adapter selon la maturité de la banane)
Convertir les mesures ou températures

Préparation de la recette

- dans une assiette, écraser la banane.
- dans un bol fouetter les oeufs et le canderel cristallisé puis rajouter la banane écrasée et enfin les flocons d'avoine.
- dans une poele antiadhésive, disposer des petits tas de préparation. Les faire cuire 2 minutes puis les retourner à l'aide d'une spatule et les faire dorer sur l'autre face durant encore 2 minutes.
Servir tiède et agrémenter à votre convenance avec du Nocciolata (ou du Nutella), du sucre, de la confiture.... ou tout simplement natures.

Quelques mots sur cette recette de dessert

Une recette healthy pour vos petits déjeuners

Voir la recette
banane cuisine santé flocons d'avoine pancakes Weight Watchers
Publié le 20 décembre 2017 à 20h47

Accord mets et musique

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