Name: Pancakes banane flocons d'avoine
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 10 min
Yield: 1 personne
Cuisine: banane
Ingredients: - 2 oeufs; - 1 banane mûre; - 45g de flocons d'avoine; - 10g de canderel cristallisé (quantité à adapter selon la maturité de la banane)

Pancakes banane flocons d'avoine

Audecuisine

Facile

Préparation : 5 min Cuisson : 5 min

Ingrédients

Pour 1 personne

- 2 oeufs

- 1 banane mûre

- 45g de flocons d'avoine

- 10g de canderel cristallisé (quantité à adapter selon la maturité de la banane)

Convertir les mesures ou températures

Préparation de la recette

1- dans une assiette, écraser la banane.

2- dans un bol fouetter les oeufs et le canderel cristallisé puis rajouter la banane écrasée et enfin les flocons d'avoine.

3- dans une poele antiadhésive, disposer des petits tas de préparation. Les faire cuire 2 minutes puis les retourner à l'aide d'une spatule et les faire dorer sur l'autre face durant encore 2 minutes.

4Servir tiède et agrémenter à votre convenance avec du Nocciolata (ou du Nutella), du sucre, de la confiture.... ou tout simplement natures.

Quelques mots sur cette recette de dessert

Une recette healthy pour vos petits déjeuners

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Recette ajoutée le 20/12/17 .

Accord mets et musique

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Une musique partagée par épicétout pour accompagner une recette de muffins coco à la banane et aux épices.

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Servir tiède et agrémenter à votre convenance avec du nocciolata (ou du Nutella), du sucre, de la confiture, etc. Variante : vous pouvez utiliser à la place du potiron, de la citrouille ou du potimarron. Les américains ont l'habitude de préparer ces "pumpkin pancakes" avec des mélanges d'épices, mais ce n'est pas incontournable et vos pancakes seront très bons également sans.