Composez vos menus avec nos recettes de cuisine santé – Page 103

Une recette très facile à faire et parfaite pour un repas estival.

Avec les œufs, le fromage et les légumes, cette recette de mish mash bulgare est parfaite en été. Je l’ai mangée en tartinade avec du pain frais.

Une très belle salade légère

Une salade minimaliste pour le soir. Ca fait du bien parfois et c’est gai avec toutes ces couleurs !

Si vous aimez les poêlées, vous allez aimer notre poêlée rapide et simple avec seulement trois ingrédients : aubergine, de haricots verts et d'oignon.

Facile et rapide

Un plat sain, rafraîchissant et coloré.

Une salade aux délicieuses saveurs des rouleaux de printemps réalisée beaucoup plus rapidement

En ce moment, au travail, on est invité à emporter nos salades pour ne pas utiliser les équipements collectifs. Du coup, cette salade complète est bien adaptée.

Très bon et léger. Parfait pour un soir.

Cuisine russe.

Une recette toute simple faite avec mes fins de placard et frigo.

Un apéro facile

Voilà un plat facile et économique avec des ingrédients faciles à trouver.

Recette de pesto... version sauvage ! Et conseils de cueillette et préparation des orties en prime.

Azerbaïdjan.

Parfait en complément pour un apéro léger

Un taboulé qui réinvente le taboulé au printemps et qui permet de profiter des légumes qui s’offrent à nous sur les étals.

Voici un cake salé qui sera parfait pour l’apéro, qui pourra accompagner une salade composée, que vous pourrez emporter pour un pique-nique.

Cette salade sera parfaite midi ou soir, à la maison ou au travail.