Composez vos menus avec nos recettes de cuisine santé – Page 174

Une salade légère et goûteuse !

Une salade complète de saison !

Une recette bluffante sans lactose et vegan.

La lacto-fermentation des citrons bergamote et des oranges douces est un pur délice. Procédé simple, économique healthy, la lacto-fermentation mérite toute notre attention.

La fraîcheur d'une terrine de légumes !

Cette recette est vraiment très gourmande.

Tellement de saison

Ce serait presque un mariage breton si je n'avais pas rajouté l'avocat mais cette touche d'exotisme était parfaite, enfin pour moi.

Voici pour aujourd'hui une recette d'éclairs aux fraises ultra rapides. Ils sont réalisés avec des biscuits cuillers.

Une soupe toute douce et pleine de saveur! Mon petit secret pour rendre cette soupe vraiment délicieuse : torréfier les lentilles avant cuisson!

Une salade pleine de couleurs, saveurs et textures!

Facile.

Une salade 3 B : belle, bio et bonne !

Des petites boulettes végétales, pleines de saveurs épicées!

Une recette saine, colorée et savoureuse.

Comment ses invités...

Un dessert fruité, léger et original pour finir un repas sur une note de fraîcheur

Hyper vitaminée cette salade !

Un beau plat complet bien sain !

En attendant les légumes de printemps, on fait une cure de choux. C'est excellent pour notre santé !

Un brownie gourmand sans matière grasse pour un plaisir sain et sans culpabiliser !