Coriandre et escabèche : toutes nos recettes

Les graines de coriandre sont utilisés comme épice. Photo par Kattebelletje

La coriandre est une plante herbacée aromatique originaire d'Europe méridionale et du Moyen-Orient. Son nom dérive du grec et signifie « mari de la punaise », à cause de l’odeur forte de ses feuilles fraîches. On l'appelle aussi persil arabe ou persil chinois. Employée en herboristerie, phytothérapie et en homéopathie, il s'agit de l'une des herbes les plus anciennes au monde et aux nombreuses vertus.

Consommée en graines, en poudre ou en feuilles, elle est très utilisée dans les cuisine asiatique, orientale et mediterranéenne. Sa saveur citronnée apporte une touche de fraicheur dans un tajine ou un risotto. Même si elle se marie particulièrement bien avec le poisson et les crustacés, la coriandre parfume agréablement les plats de légumes et de viandes. Elle s'associe également bien avec d'autres plantes aromatiques comme la ciboulette, l'ail et le gingembre.

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Coriandre

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Toutes les recettes de coriandre et escabèche des Gourmets

Des idées de recettes de coriandre et escabèche pour vos menus de fêtes ou du quotidien.

Escabèche de poulet au colombo

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L'escabèche est une technique ancienne qui consiste à faire mariner une viande ou un poisson après cuisson dans un bain acidulé aux épices, pour en décupler les saveurs. Ici, le colombo — ce mélange d'épices emblématique des cuisines créoles — vient embraser des aiguillettes de poulet moelleuses, tandis que le gingembre et le citron apportent cette vivacité qui fait tout le charme du plat. C'est une recette généreuse et colorée, idéale pour un repas d'été en plein air ou une table dépaysante à partager entre amis.

Servi tiède ou froid, ce poulet en escabèche se prête magnifiquement à une préparation à l'avance, les saveurs se développant encore davantage après quelques heures de repos au frais. On pourra l'accompagner de riz créole, de semoule légère ou même d'une salade de pousses d'épinards pour jouer sur la fraîcheur. Les amandes effilées toastées à sec apportent un croquant bienvenu, et l'on peut sans hésiter remplacer le poulet par des filets de dorade ou de cabillaud pour une version poisson tout aussi savoureuse.