Retrouvez toutes nos recettes à IG bas à préparer tout au long de l'année – Page 28

Des pancakes salés ça change et en plus ils sont de saison car au potiron.

Vous cherchez une recette de cake IG bas ? Pourquoi ne pas essayer celle-ci ?

Super simple à préparer, il faut bien mélanger les liquides avec les graines de chia et le laisser au moins 4 h au frigo.

Le résultat est très dense mais vraiment bon et consistent.

Une jolie tarte gourmande… A la viande, aux champignons et à la tomate… Avec sa pâte IG bas… Pour se régaler sans se priver !

Fait avec du Riz de konjac et d'avoine d'Envi Bio qui compte seulement 9kcal/100g et 0g glucides !

Il m'en restait des blancs d'œuf de mon panettone et j'ai pensé de suite à faire des rochers. Une recette vidéo, keto/ig bas, sans gluten.

Il m'en restait des blancs d'œuf. On peut faire plein des choses avec, surtout ne jetez pas.

Quelle jolie odeur de framboises cuites dans ma cuisine.

Une version sans gluten et /low carb, keto . J'ai mis uniquement de la crème fraîche cette fois et parsemez du gruyère râpé.

Avec des bonnes figues AOP de Solliès !

Une recette souvenir de mon enfance, tirée du cahier de recettes de ma maman et adaptée façon keto et sans gluten.

Une base de clafoutis…IG bas Aux framboises, aux pommes ou autres fruits... Pour se régaler sans complexe !

Pour se régaler sans se priver… Un cake au yaourt IG bas au sucre de coco Parfumé à la vanille

Fromage blanc et pomme c'est une association que j'aime beaucoup, c'est léger et frais.

Un cake qui a du caractère avec un index glycémique bas.

Rapide et simple à faire. keto, ig bas

J'avais des belles courgettes fraichement cueillies et j'ai voulu tester. Excellent ! Sans gluten, ig bas, sans lactose.

J'ai utilisé pour la panure 2 farines low carb: farine de noix et de la préparation pour crackers Energus10. low carb, ig bas

Je vous propose une variante de halva ig bas, keto, sans vrai sucre, aux graines de courge et parfumée aux pistaches.