Des idées de recettes d'IG bas pour vos menus de fêtes ou du quotidien.
Toujours dans ma quête du sans sucre… Le cake au yaourt... Une vrai découverte avec le livre de Annabelle Orsatelli… La pâtisserie pour diabétiques c’est permis !…
Une recette de saison parfaite pour les apéritif dinatoires ou une entrée estivale !
Trop, trop bon, si vous n'aimez pas les endives mais vous aimez les poireaux c'est parfait pour vous
Une recette sans vrai sucre, sans gluten. Ici le chocolat se marie bien avec les fruits mais aussi avec les légumes.
Un cake IG bas aux parfums d'amandes, d'orange et de fleur d'oranger
Sans gluten et ig bas un mélange de farine de pois chiches et farine d'amande.
Léger et délicieux ! Sans gluten, keto, IG bas.
Vous avez 2 modes de faire au robot I-Companion Touch et sans.
Une recette rose pour participer avec à la campagne de lutte contre le cancer du sein. Sans cuisson, ig bas,/low carb, sans gluten.
C'est une peu la même base que la pâte à pizza au chou fleur ou la pâte au brocoli. Cette fois je l'ai fait au panais et au cèleri rave. keto, ig bas.
Pistaches et chocolat blanc c'est une association délicieuse, sans gluten, ig bas.
Une verrine rapide à faire avec des fruits qu'on peut varier en fonction de saison. Ig bas, low carb, avec I-Companion Touch xl et sans.
Dans le style des gâteaux au fromage comme j'aime ! Régime keto/ig bas, sans gluten.
Une recette improvisée car j'avais des yaourts à écouler. Recette au robot I-Companion Touch XL et sans... Sans gluten, ig bas.
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