Retrouvez toutes nos recettes à IG bas à préparer tout au long de l'année – Page 30

Facile et rapide à faire, il vous faut uniquement du bon fromage blanc et un batteur.

Encore une recette IG bas… Pour déguster une pizza sans complexe… Pourquoi pas une pâte à pizza aux courgettes

Des amandes en poudres et de la purée d "amandes… Des œufs, de la stévia… Pour ces carrés aux amandes…IG bas Un petit délice ...sans complexes!

La pâte Energus10 est peu glucidique !

Pour un repas léger et goûteux…
Un cake aux épinards…Une autre façon de manger des légumes. A déguster pour un repas du soir…Ou en accompagnement d’une viande grillée

Avec son de blé au lieu de farine, ça change et c'est bon pour notre microbiote !

Economique car faite avec du cacao, simple et bon !

Keto. La sauce flamande est trop bonne, très jolie découverte cette recette idéale pour les régimes ig bas, keto ou slow carb!

Et si on remplaçait les pâtes à lasagnes...Par des feuilles de chou!!! Pour une recette de lasagnes...légères!!!

J'ai fait 2 fois de suite tellement c'est bon et frais.

Un gâteau de tradition à Pâques fait en variante low carb et sans gluten.

Si vous n'aimez pas le panais essayez de le cuisiner ainsi .

Le citron est très intéressant, car en plus de ses propriétés physiques et ses bienfaits pour notre organisme, le pouvoir spirituel du citron le rend encore plus précieux.

Recette keto, ig bas, low carb.

Une soupe parfumée zéro déchet, sans gluten et à IG bas, que des atouts pour cette soupe !

Trop bons !

Un pain IG bas aux courgettes, amandes et noix…Un pain idéal pour le petit déjeuner…Un pain goûteux pour accompagner les repas

En variante sans glucides et sans gluten - keto, low carb, ig bas.

Nouveau test d'une préparation pour pain low carb.

Rapide à faire et très parfumée !