Des recettes choisies par la rédaction, simples et économiques, pour toute la famille  !
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Des idées de recettes de benoitons et graines de tournesol pour vos menus de fêtes ou du quotidien.
Les benoîtons sont des petits pains à la farine de seigle absolument délicieux pour accompagner un veloutéou un potage.
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