Cuisine légère et cuisine santé : toutes nos recettes – Page 30

Un dessert léger et plein de vitamines pour profiter des fruits d'hiver qui arrivent sur les étals en ce moment

Ce n'est pas parce qu'on arrive dans l'hiver qu'il faut manger tous les jours de la soupe et plus jamais de salade.

Que du bonheur cette recette légère pour l'apéro de Noël ou pour toute autre occasion festive.

Parfait pour les grosses chaleurs !

Facile, bien de saison et délicieuse !

Pour changer, on change de courges. Laissez-vous conseiller par les petits producteurs sur le marché

Une recette très agréable que vous pouvez servir quand vous avez des invités. Vous pouvez remplacer les courges par des carottes pour un effet plus classique.

Cette salade est parfaite nature. Elle peut s'accompagner de bacon, de salade verte ou/et d'oeufs

Voici pour aujourd'hui quelques idées de verrines. Elles peuvent être adaptées selon les fruits de saison.

Voici pour aujourd'hui une recette de pâte à tartiner light à base de spéculoos. Vous pouvez la tartiner sur des cracottes ou pancakes au petit-déjeuner.

Gâteau de pommes composés alternativement de pâtes d'amande et de vanille puis de pommes.

Une petite tartinade fraiche et rapide à réaliser! À servir à l'apéro, ou a tartiner dans vos sandwiches!

Une recette d'aubergine farcie version healthy.

Petites verrines de mousse au chocolat pour craquer sans culpabilités

Voici pour aujourd'hui une recette de crème citron light. Vous pouvez la déguster en verrines ou la tartiner au petit-déjeuner.

Des minis muffins aux mirabelles, sans gluten ni sucre ajouté.

Une recette facile qui plaira aux petits et aux grands !

Cette recette d'aubergines en éventail a beaucoup circulé sur les blogs ces derniers mois. Une bonne occasion de manger de bons légumes d'été.

Les aubergines sont confites lentement pour cette recette. Avec très peu d'huile d'olive, voici une recette saine et digeste à consommer sans modération !

Voici la version muffins du très connu gâteau chocolat courgette

Weight watchers. Voici un assortiment de carottes au bacon quine vous laissera pas indifférent