Feta et salade : toutes nos recettes – Page 7

Cela fait déjà quelques années, que l'on parle d'alimentation à base d'insectes. En général, lorsqu'on l'aborde, la plus part des gens sont frileux, voir même dégoûtés à l'idée de tester. Et pourtant, ça se mange. Aujourd'hui, je vous propose de préparer : une salade jimini's à la feta, à la grenade et à la menthe. Il ne s'agit pas là d'insectes croustillants sous la dent, mais de pâtes à la farine d'insectes, riches en protéines et qui ont l'apparence de pâtes complètes, fournies par Jimini's. Donc, pour ceux qui ont soif d'aventure et de nouveauté, la recette c'est par ici...

La salade méditerranéenne de pâtes, c'est l'une de ces recettes estivales qui sentent bon les vacances et les repas pris en plein air. Fusilli ou trofie liguri s'entourent ici d'un trio de poivrons croquants, de tomates bien mûres, de feta crémeuse et de basilic frais pour former un plat aussi généreux que coloré. C'est la recette idéale pour les buffets d'été, les pique-niques et les repas du dimanche à partager en famille ou entre amis, sans passer des heures en cuisine.

La vinaigrette au vinaigre balsamique et à l'huile d'olive est le secret qui soude tous ces ingrédients entre eux et leur donne ce caractère si méditerranéen. Pour aller encore plus loin, vous pouvez ajouter quelques olives noires, des coeurs d'artichaut marinés ou quelques anchois pour relever l'ensemble. Cette salade gagne à reposer une heure au réfrigérateur avant d'être servie, le temps que les pâtes s'imprègnent bien de la vinaigrette et que les saveurs se développent pleinement.

Drôle d'association les pâtes et les fraises ? Moi j'ai adoré :-)
A vous d'essayer et de surprendre vos convives !
Vous pouvez remplacer la feta par un autre fromage ou le basilic par de la menthe ...

Il y a des recettes qui sentent les vacances avant même qu'on y ait goûté, et cette salade de pâtes à la grecque en fait clairement partie. Avec ses tagliatelles al dente, ses calamars marinés à l'ail et au piment d'Espelette, sa feta généreuse et ses herbes fraîches, elle rassemble dans un seul plat tout ce que la cuisine méditerranéenne a de plus joyeux. C'est la recette idéale pour un déjeuner en plein air, un repas à partager entre amis ou un buffet estival où l'on veut faire beau et bon sans passer des heures derrière les fourneaux.

Ce qui rend cette salade vraiment irrésistible, c'est la liberté qu'elle offre. On peut remplacer les calamars par des crevettes grillées, du thon en morceaux ou même du poulet rôti froid selon ce que l'on a sous la main. Le fenouil cru apporte un croquant et une fraîcheur anisée qui se marient à merveille avec le citron et la coriandre, mais des lamelles de concombre ou de courgette crue feront très bien l'affaire. Préparez-la à l'avance en conservant la vinaigrette à part, et assaisonnez au dernier moment pour que les pâtes restent bien vivantes et que les herbes gardent tout leur éclat.

C'est l'été, on en profite pour manger de bonnes et succulentes salades composées. Aujourd'hui, je vous propose de cuisiner : une salade de farfalle aux 2 pommes, aux cranberries et à la feta...Vous m'en direz des nouvelles !

Quand l'été bat son plein et que la chaleur invite à la légèreté, ce tartare de concombre et de melon vert s'impose comme une évidence. La douceur sucrée du melon, le croquant rafraîchissant du concombre et le caractère salé et crémeux de la feta se réunissent dans un accord méditerranéen d'une simplicité désarmante. Un filet de citron vert et quelques feuilles de menthe fraîche viennent relever l'ensemble avec une vivacité qui réveille instantanément les papilles. C'est le genre de plat que l'on prépare en un clin d'œil et qui fait toujours son petit effet sur la table d'un déjeuner estival.

Pour varier les plaisirs, on peut remplacer la feta classique par de la feta marinée aux herbes ou tenter une version avec du melon orange bien mûr, plus sucré, qui contraste joliment avec l'amertume légère du concombre. Une poignée de graines de sésame grillé ou quelques pignons de pin apporteront un peu de texture supplémentaire. Servi bien frais dans des verrines en mise en bouche ou dressé à l'emporte-pièce dans l'assiette en entrée, ce tartare supporte aussi très bien d'être préparé une petite heure à l'avance et réservé au réfrigérateur, ce qui lui permet de développer encore davantage ses arômes.

Voilà une salade qui joue sur les contrastes avec une générosité toute méditerranéenne. Le concombre, légume de l'été par excellence, trouve ici un écrin inattendu dans une crème de feta onctueuse et citronnée, relevée par la fraîcheur vive de la menthe. C'est le genre de plat que l'on pose au centre de la table pour un déjeuner en terrasse, une entrée légère avant un barbecue ou simplement pour profiter des beaux jours sans passer des heures en cuisine.

La crème de feta gagne à être préparée la veille pour que les saveurs se fondent harmonieusement et que sa texture se raffermisse encore davantage au réfrigérateur. On peut la parfumer d'une pointe d'ail, d'un filet de miel ou d'un soupçon de piment d'Espelette pour lui donner un caractère plus affirmé. Elle se prête également à bien d'autres usages : tartinade à l'apéritif sur des toasts grillés, accompagnement de légumes rôtis ou sauce généreuse pour des falafels maison. Un reste de concombre ? Pensez à le passer quelques minutes au gros sel pour l'attendrir et évacuer son excédent d'eau avant de le dresser.

Il me restait une botte de radis roses dans mon frigo et je n'avais pas envie de les manger avec du pain et du beurre, et encore moins du sel. En regardant bien, j'ai aussi trouver un peu de feta et quelques brins de basilic frais...Aujourd'hui, je vous propose de préparer : une salade de radis roses, à la feta et au basilic...Simple, rapide et délicieux, aromatisé de vinaigre balsamique à la framboise !

C'est une salade qui peut être banale ou sublime en fonction des ingrédients que vous utiliserez ! De bonnes lentilles, des betteraves nouvelles cuites par vos soins à la vapeur ou achetées à un producteur, de la bonne fêta !

La feta marinée maison, c'est l'une de ces petites préparations qui transforment un ingrédient du quotidien en quelque chose d'inattendu et de généreux. Ici, le fromage grec crémeux et légèrement salé s'imprègne lentement des parfums de la sauge fraîche et du poivre long de Java, une épice aux notes douces et boisées qui apporte une profondeur bien différente du poivre classique. Le résultat est un bocal aussi beau que gourmand, parfait à sortir à l'apéritif ou à glisser dans un coin du réfrigérateur pour les envies de dernière minute.

Posé sur une planche avec quelques olives et du bon pain, ce bocal de feta marinée devient à lui seul une mise en bouche de caractère. L'huile d'olive parfumée qui reste au fond est précieuse : gardez-la pour assaisonner une salade, napper des légumes grillés ou simplement tremper des tranches de pain croustillant. Vous pouvez aussi varier les aromates selon vos envies, en ajoutant un zeste de citron, quelques grains de coriandre ou un piment séché pour relever l'ensemble. Plus la feta marine longtemps, plus les saveurs se fondent et s'intensifient.

Le risone, ces petites pâtes grecques en forme de grains de riz, a ce don rare de transformer une poignée d'ingrédients simples en un plat qui fait voyager. Associé aux radis croquants et à la feta généreuse, il compose une salade à la fois légère et rassasiante, aussi bien à l'aise sur une table de déjeuner estival que dans un panier de pique-nique. C'est ce genre de recette qu'on improvise un soir de semaine et qu'on redemande le lendemain.

Pour aller encore plus loin dans les saveurs méditerranéennes, quelques olives noires, une poignée de menthe fraîche ou un filet de citron apporteront une belle vivacité supplémentaire. Si vous ne trouvez pas de risone, les orzo italiens ou toute petite pâte courte feront très bien l'affaire. Pensez aussi à utiliser les feuilles tendres des radis plutôt que de les jeter : finement ciselées, elles ajoutent une note légèrement poivrée qui relève l'ensemble avec élégance. Servie tiède ou bien fraîche, cette salade se conserve facilement au réfrigérateur et gagne même en goût le lendemain.

Le quinoa et le boulgour forment un duo de céréales aussi rassasiant que léger, parfait pour une entrée originale ou un déjeuner estival sans prise de tête. Servi en verrines ou dans un grand plat à partager, ce mélange haut en couleurs séduit autant par sa générosité que par ses contrastes : la feta crémeuse et salée, les baies de goji acidulées, l'oignon rouge qui croustille et le citron qui réveille tout le monde. Une recette qui fait son effet sans demander des heures en cuisine.

Pour varier les plaisirs, vous pouvez remplacer les baies de goji fraîches par des baies séchées, plus faciles à trouver et tout aussi savoureuses une fois réhydratées quelques minutes dans un peu d'eau tiède. Un filet d'huile d'olive de qualité au moment de servir fait toute la différence, tout comme une poignée de pignons de pin légèrement toastés pour apporter du croquant. Cette salade supporte très bien la préparation à l'avance, gardez simplement la vinaigrette et le basilic à part pour les ajouter au dernier moment et préserver la fraîcheur des saveurs.

L'aubergine grillée à la plancha est l'un de ces ingrédients qui transforment une simple salade en quelque chose de vraiment généreux. Fondante à cœur, légèrement caramélisée en surface, elle se marie à merveille avec la douceur concentrée des tomates confites et le caractère bien trempé de la feta marinée. C'est une entrée qui sent bon les repas d'été, parfaite pour débuter un barbecue entre amis ou pour composer un déjeuner léger qui n'a rien d'ordinaire.

Pour habiller tout cela, l'huile d'olive au citron confit apporte une touche parfumée qui fait toute la différence, mais une bonne huile d'olive fruitée avec un zeste de citron râpé au moment de servir peut tout à fait faire l'affaire. Un filet généreux de vinaigre balsamique réduit en sirop donnera encore plus de profondeur et de brillance à l'ensemble. Vous pouvez aussi enrichir la salade avec quelques feuilles de basilic frais, des olives noires ou une poignée de roquette pour apporter du piquant, et pourquoi pas quelques pignons de pin légèrement torréfiés pour le croquant.

Quand les fraises pointent le bout de leur nez et que les asperges sauvages envahissent les marchés, c'est le signe qu'il est temps de sortir le grand jeu côté salade. Celle-ci joue sur un registre à la fois généreux et délicat, mariant la douceur de la mâche, le sucré acidulé des fraises et le caractère affirmé du lomo, cette charcuterie espagnole au parfum de paprika qui relève l'ensemble avec une belle élégance. C'est le genre de plat que l'on pose au centre de la table un dimanche de mai et qui disparaît en quelques minutes.

La vinaigrette au vinaigre de tomate est ici la petite touche qui change tout, mais un vinaigre de framboise ou de xérès fera très bien l'affaire selon vos placards. La feta apporte une note crémeuse et salée qui équilibre à merveille la douceur des fruits, tandis que les amandes effilées légèrement toastées à sec viennent apporter le croquant qui rend chaque bouchée irrésistible. Si vous ne trouvez pas d'asperges sauvages, des asperges vertes fines conviennent parfaitement, et pour varier les plaisirs, quelques feuilles de roquette mêlées à la mâche apporteront un petit piquant bienvenu.

La salade grecque, c'est l'une de ces recettes solaires qui transporte immédiatement vers des terrasses ombragées et des parfums d'huile d'olive. Ici, les grands classiques sont réunis — croquant du concombre, douceur des sucrines, tomates bien mûres, olives noires et feta généreuse — mais c'est la vinaigrette qui surprend et séduit : le citron vif s'associe à la spiruline pour une touche à la fois originale, colorée et pleine de vitalité. Une entrée parfaite pour les beaux jours, légère et rassasiante à la fois.

Pour varier les plaisirs, vous pouvez remplacer la feta classique par une feta marinée aux herbes, ou ajouter quelques feuilles de menthe fraîche pour une note encore plus estivale. La vinaigrette à la spiruline gagne à reposer quelques minutes avant d'être versée, le temps que les saveurs se fondent harmonieusement. Côté conservation, gardez les éléments séparés si vous préparez la salade à l'avance et assemblez-la au dernier moment pour préserver tout le croquant des légumes.

Cette salade tiède est une invitation à cuisiner simple et beau, le genre de plat que l'on prépare un soir d'été quand les courgettes sont gorgées de soleil et que le jardin déborde de menthe fraîche. Le poulet fermier mariné au citron, au piment d'Espelette et aux herbes développe un parfum généreux qui contraste délicieusement avec la douceur fondante de la crème de feta. C'est une recette de saison, spontanée et généreuse, aussi bien faite pour un déjeuner en terrasse que pour un dîner léger en semaine.

Pour aller plus loin, on peut remplacer les courgettes par des lamelles de concombre légèrement salées pour une version encore plus fraîche, ou griller les courgettes en tranches épaisses pour apporter une note fumée supplémentaire. La crème de feta gagne en caractère avec un filet d'huile d'olive citronnée versé au dernier moment, et quelques zestes de citron sur l'ensemble du plat feront toute la différence dans l'assiette. Les restes, s'il en reste, se glissent merveilleusement dans un wrap le lendemain midi.

Quand l'été bat son plein et que les pêches blanches envahissent les étals, cette salade de poulet trouve tout naturellement sa place sur la table. Elle joue avec les contrastes — la tendresse des aiguillettes dorées, le fondant sucré du fruit, le piquant de la feta émiettée et la fraîcheur du concombre — pour offrir un repas complet qui n'alourdit pas les belles journées. Le thym citron, avec ses notes à la fois herbacées et acidulées, est ici bien plus qu'un simple décor : il parfume l'ensemble et donne une vraie identité à l'assiette.

Le vinaigre de tomate apporte une acidité douce qui s'accorde à merveille avec le fruit, mais un vinaigre de Xérès ou quelques gouttes de vinaigre balsamique blanc feront tout aussi bien l'affaire selon ce que vous avez sous la main. Pour varier les plaisirs, vous pouvez remplacer les pêches blanches par des nectarines ou même des abricots bien mûrs, et troquer la feta pour un fromage de chèvre frais émietté. Les restes de poulet rôti de la veille s'intègrent parfaitement dans cette recette, ce qui en fait aussi une excellente façon de ne rien gaspiller.

Il y a des recettes qui sentent les vacances rien qu'à les regarder, et celle-ci en fait partie. Pastèque gorgée de soleil, feta crémeuse et salée, menthe fraîche et olives noires : ce mariage méditerranéen, popularisé par Nigella Lawson, est une des plus belles façons de célébrer les grandes chaleurs. Elle s'invite aussi bien sur une table de pique-nique que comme entrée rafraîchissante avant un repas d'été, et se prépare en quelques minutes chrono.

Le secret de cette salade réside dans la macération de l'oignon rouge dans le jus de citron, qui l'adoucit et l'arrondit à merveille sans en perdre le caractère. Pour varier les plaisirs, on peut remplacer les olives noires par des olives marinées aux herbes, ou glisser quelques feuilles de basilic aux côtés de la menthe et du persil. Un bon filet d'huile d'olive fruitée au moment de servir fait toute la différence. Préparez-la à l'avance mais ajoutez la feta et les herbes au dernier moment pour conserver tout le croquant et la fraîcheur du plat.

Quand le melon est à son meilleur, gorgé de soleil et de sucre, il n'a besoin que de peu de chose pour devenir un plat à part entière. Cette salade estivale joue sur un contraste de saveurs assumé : la douceur fondante du melon face au sel franc de la feta, la fraîcheur vive de la menthe et le petit coup de caractère des olives noires. C'est le genre de recette que l'on sort lors d'un déjeuner à l'ombre, un apéritif dînatoire ou une entrée légère avant un barbecue entre amis.

Pour sublimer ce plat, choisissez un melon bien mûr, charentais de préférence, dont le parfum embaume déjà avant même de le couper. Une feta de qualité, idéalement grecque et conservée dans sa saumure, apportera ce moelleux légèrement acidulé qui fait toute la différence. Vous pouvez varier les plaisirs en ajoutant quelques rondelles de concombre, un filet de jus de citron pour rehausser les arômes, ou encore une pincée de piment d'Espelette pour ceux qui aiment titiller les papilles. Servie bien fraîche, cette salade se prépare à la dernière minute pour que chaque saveur reste nette et vivante dans l'assiette.

Les températures sont beaucoup moins caniculaires, néanmoins, voici une recette de salade légère et fraîche : une salade de pastèque, d'oignons nouveaux et de feta, où les différentes saveurs s'harmonisent très bien...