Des recettes choisies par la rédaction, simples et économiques, pour toute la famille  !
Des idées de recettes d'énergétique et flocons d'avoine pour vos menus de fêtes ou du quotidien.
Faciles à réaliser, ces barres de céréales maison sont le petit en-cas énergétique à avoir sur soi à tout moment de la journée. Elles sont également vegan, sans gluten et réalisées sans sucre ajouté.
La banane, ici, remplace le beurre (pas en goût mais en texture). Ça donne un gâteau du matin énergétique. Il vous faut des bananes bien mûres.
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