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Recettes d'énergétique

Voici la liste des recettes d'énergétique et de miel souvent faciles, rapides et économiques - et toujours délicieuses - trouvées parmi toutes les recettes partagées par les gourmets.

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Tartelettes aux noix légères
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C’est sur un magazine italien que j’ai trouvé cette très belle recette de tarte aux noix.
Barres de céréales
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J'ai emprunté cette recette sud africaine à Sophie du blog La tendresse en cuisine. Elle a trouvé que c'était un pain merveilleux pour le matin. Vu les ingrédients, j'y suis allée tête baissée.
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Streetfood et cuisine du monde Streetfood et cuisine du monde
Sahur, suhur. Un petit-déjeuner équilibré, énergétique, faible en calories, riche en vitamines C et en antioxydant. Du fromage blanc battu avec du yaourt, du miel, un zeste de citron, des myrtilles et voici un en-cas matinal, un goûter facile à préparer.

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