Airan, aryan ou Chalap : une boisson à base de yaourt

Airan

Name: Airan
Prep time: 15 min
Total time: 15 min
Cuisine: boissons
Ingredients: Ingrédients non renseignés.; RDV sur le blog du Gourmet du Club Chef Simon.

Catalina - Le Blog de Cata

Facile

Quelques mots sur cette recette de boisson

Ou aryan ou Chalap. une boisson à base de yaourt du Kirghizistan.

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airan aryan boissons chalap cuisine kirghize yaourts

Recette ajoutée le 08/09/19 - Mise à jour le 22/09/21 .

Accord mets et musique

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Une musique partagée par Petite Cuillère et Charentaises pour accompagner une recette de spritz façon mojito.

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Une recette étonnante vous allez me dire, mais assez à la mode en ce moment. Un café gras et calorique qui va vous donner de l’énergie immédiate… sans passer par le sucre. Essayez, vous allez être bluffé.

Contrairement au sucre que certains déposent dans leur café le matin, les gras de l’huile de coco et du beurre d'arachides permettent d’augmenter la sensation de satiété : fini donc la fringale de 10h00 !
Cela vous « booste » donc rapidement sans augmenter votre niveau de glycémie !
Essayez, vous allez être bluffé.