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Une recette simple et rapide de tagliatelles au fromage frais agrémenté de saumon fumé.

Ces galettes sont une alternative savoureuse aux galettes de légumes traditionnelles et constituent un plat parfait pour un repas léger et équilibré

Préparez-vous à combler vos papilles avec une combinaison savoureuse de saveurs, qui apportera une touche de gourmandise à votre repas en plein air.

une recette simple et rapide idéale pour un apéritif dînatoire.

Une recette simple et délicieuse

Une recette idéale pour un apéritif léger. Rapide cette recette peut se préparer quelques heures à l'avance et patienter au réfrigérateur en attendant vos invités.

Une belle recette festive IG bas.

La farce aux marrons, est idéale pour farcir la dinde ou autres volailles de Noël...

Essayez cette recette de pain d'épices traditionnel de Reims et donnez votre avis en commentaire !

Une version allégée en sucre et avec de la farine d'épeautre pour obtenir un cake IG bas aux saveurs de noël pour le goûter ou le petit-déjeuner.

Une belle recette festive, avec un IG bas en effet les tagliatelles bien cuites ont un IG de 55, al dente elles ont un IG de 40 et les pâtes complètes de 50.

Un délicieux sorbet ananas

La recette initiale demande 8h00 de cuisson à la mijoteuse, ici une version gain de temps avec la cocotte-minute.

Verrines de fèves au chorizo

Navets glacés IG très bas

Simple et rapide, cette recette peut également se préparer avec du pavé de bœuf.

Une recette inspirée de l'encyclopédie Bonnier de la cuisine.

La recette de base à  la meringue française

Essayez cette recette d'IG bas et donnez votre avis en commentaire !

Une petite recette pour bien finir l'année, la soupe de Champagne, un grand classique à déguster avec modération.