Luly cooker

Aujourd'hui c'est un plat à base de poisson - du filet de perche, un poisson que je cuisine souvent car ma famille l'aime beaucoup. Mais vous pouvez le remplacer par des filets d'un autre poisson : du cabillaud, du saumon etc. La recette est simplissime et pourtant, le plat est très savoureux.

Quand tu as envie de manger thaï mais que tu as aussi envie de moules, tu fais des moules au bouillon thaï et ça roule. Voici donc une recette improvisée avec tous les ingrédients d’un bon bouillon thaï bien relevé au gingembre et de bonnes moules de bouchot, le tout parsemé de coriandre fraîche… Joie, bonheur !

Je vous présente aujourd’hui la salade Yam Nua, la salade de bœuf à la thaïe. Cette salade est composée de bœuf à peine revenu, de concombre, de tomates, de menthe et de coriandre et assaisonnée d’un mélange d’huile de sésame, de sucre, de vinaigre de riz et de sauce au poisson. C’est frais, parfumé et parfait en cette période de chaleurs !

Une jolie et délicieuse recette, pleine de saveur pour accommoder ces filets de poisson. L’églefin que l’on orthographie aussi aiglefin est le cousin des gros poissons qui peuplent les eaux froides de l’Atlantique nord et de la mer du Nord, et dont nous faisons une forte consommation : cabillaud, lieu noir et jaune, lingue etc… Ce poisson est abondant dans tout l’Atlantique Nord, du Spitzberg au Portugal. La chair est maigre et peu calorique, et elle convient donc parfaitement aux personnes qui souhaitent entreprendre un régime ou surveiller leur poids. L’églefin doit présenter une chair blanche ou blanc-rosé.

Le haddock, ou églefin lorsqu’il est frais, est un poisson maigre et riche en protéines, apprécié autant pour sa saveur que pour ses qualités nutritionnelles. La choucroute, issue de la fermentation du chou, est naturellement riche en probiotiques et bénéfique pour la digestion. Les associer dans une choucroute de la mer, c’est offrir une version plus légère et iodée d’un grand classique, alliant gourmandise et bienfaits pour la santé.

Le citron confit est à la cuisine marocaine ce que la truffe est à la cuisine française : un ingrédient signature qui transforme tout ce qu'il touche. Sa salinité, son acidité fondue et sa légère amertume créent ensemble cette note umami si particulière qu'aucun autre ingrédient ne peut vraiment reproduire. Sur ce filet de dorade, il s'associe aux olives avec beaucoup de naturel, leurs saveurs rondes et légèrement grasses équilibrant parfaitement le caractère affirmé du citron confit. Un plat simple et généreux qui livre toute la richesse de la cuisine marocaine en quelques ingrédients bien choisis.

Une assiette de fruits de mer qui évolue au fil des saisons.

Croûte croquante, mie alvéolée et parfumée, ce pain est parfait pour accompagner une salade, du fromage, un potage, une grillade... il trônera fièrement sur une natte de pique-nique dès le retour des beaux jours !

Un délicieux jambon cuit à la broche, parfumé aux herbes. Assaisonné de sauce au vin blanc, whisky, bière, citron, gingembre, ail, citron, thym, romarin, sauge, ail, ananas et yaourt, cette viande est délicatement aromatisée, savoureuse, croustillante à l'extérieur et tendre à l'intérieur. Sa cuisson peut se faire au four, en rôtissoire ou au barbecue.

Ces nouilles sautées aux légumes et aux œufs, c'est l'âme même de la cuisine asiatique populaire réunie dans un seul plat : coloré, parfumé, généreux et prêt en un tour de main. Symboles de longévité dans la tradition chinoise, les nouilles longues sont ici entourées d'un beau cortège de légumes croquants, de gingembre frais et de sauce d'huître, pour un résultat à la fois savoureux et réconfortant. Un plat parfait pour fêter le Nouvel An chinois en famille ou pour s'offrir un voyage en Asie un soir de semaine. La réussite de ce plat repose avant tout sur un wok bien chaud et une organisation sans faille, tous les légumes taillés et les sauces prêtes avant de commencer à cuisiner. On peut facilement adapter les légumes selon la saison ou les envies, en remplaçant le poivron par des champignons shiitakés, le chou chinois par des épinards ou en ajoutant quelques crevettes ou lanières de poulet pour les amateurs. Un filet d'huile de sésame grillé au dernier moment, une poignée d'arachides concassées et quelques feuilles de coriandre fraîche suffisent à transformer ce plat du quotidien en une assiette digne des meilleures échoppes de rue.

La corolle de parmesan, c'est ce petit tour de magie qui transforme une salade de crudités en une entrée digne d'un dîner soigné. Carottes et chou blanc râpés, vinaigrette au balsamique, rien de compliqué dans l'assiette, et pourtant l'effet est garanti. C'est le genre de recette qui prouve qu'avec un seul ingrédient travaillé différemment, tout change, le regard, le goût, le plaisir à table. Pour la corolle, le parmesan râpé frais est vraiment indispensable, les sachets du commerce ne fondent pas de la même façon et donnent un résultat bien moins croustillant. Côté salade, on peut facilement enrichir le mélange avec quelques raisins secs, des graines de tournesol grillées ou une poignée de roquette pour apporter un peu de peps. La vinaigrette au balsamique gagne également à être relevée d'une pointe de miel ou d'une moutarde à l'ancienne pour équilibrer l'acidité et enrober généreusement les crudités.

Ces filets de maquereaux grillés au pesto rouge sont simples et savoureux, avec ce parfum méditerranéen qui relève à merveille la chair du poisson. Pour varier, on peut aussi opter pour du cabillaud ou du lieu jaune. Servis avec un mélange de céréales, ils composent une assiette complète, équilibrée et pleine de goût. Un vrai régal en toute simplicité.