Retrouvez toutes nos recettes à IG bas à préparer tout au long de l'année – Page 29

ig bas, avec préparation pour pain Energus 10. Avec une salade c'est top. J'aime beaucoup le foie de volaille, je l'achète frais chez mon volailler et il est plein de nutriments.

Un petit délice parfumé… Le far aux pruneaux au sucre de coco...IG bas Un dessert parfait à déguster !!!

Gâteau aux amandes IG bas Idéal pour le goûter, pour petits et grands, pour se régaler sans complexe.

Envie de biscuits à Indice Glycémique bas ? Découvrez cette recette de biscuits et félicitez son auteur par un coup de coeur !

La texture finale se rapproche de celle de la pâte à choux. Un pain keto, ig bas et sans gluten.

Sans riz, low carb. J'ai remplacé le riz avec de la courgette !

Frais, délicieux et sans gluten et glucides (ig bas).

J'ai mis les cerises entières avec leurs noyaux. Les noyaux donnent encore plus de gout mais n'oubliez pas de prévenir vos invités.

Quoi de plus agréable que de se régaler…Avec un clafoutis aux pommes…Au sucre de coco, à la farine d’orge et aux amandes

Vraiment très bon et moelleux:

Pas mal cette association citron -farine de noix je trouve.

Une recette rapide à faire, top chrono 10 minutes !

Un fondant improvisé. Je voulais faire des crêpes mais la cuisson ratée de la première m'a fait changé d'avis.

Des galettes aux légumes, cuites dans un peu d'huile de coco. Un régal, j'ai adoré !

Une confiture sans vrai sucre ....

Rapide à faire et sympa avec une salade le soir.

Test réussi de la farine d'arachides bio.

Un petit boisson rapide et très frais. Ça fait du bien sur cette chaleur ! J'ai mis un peu de fibre de pommes dedans, c'est une découverte.

Excellent et sain !

Préparez le lemon curd une nuit avant , il doit être froid et rester 12 h au frigo