Weight watchers et cuisine légère : toutes nos recettes – Page 12

Petite glace version light

Plat rapide, facile, léger et économique, que demander de plus ?

Des boulettes de poisson moelleuses et parfumées.

Bonne petite omelette de saison.

Voici une recette excellentissime et simplissime…

Voici une recette originale et allégée car la viande de bœuf est remplacée par du jambon blanc….

En plus, cette sauce plaît énormément aux enfants !

Dessert léger,gourmand, facile et rapide à faire.

Gratin allégé, en plat unique ou en accompagnement d'une viande ou d'un poisson.

Dessert gourmand et plutôt léger à adapter aux fruits de saison.

Omelette soufflée légère et savoureuse.

Une recette allégée de par sa panure aux corn flakes, un plat gourmand apprécié par les grands comme les petits mais sans la culpabilité des calories.

Lentilles ,riz et oignons caramélisés.

Pour une petite recette simple et pas calorique !

En cuisine avec cette belle idée de recette de lentilles au saumon ww au cookéo.

Une recette aux saveurs originales !

Pour se régaler sans culpabilité !

Voici un gratin qui a énormément plu à mon chéri et moi…

Le parmesan se marie si bien avec la courgette…

plat Pour 1 personne

Elle n'a pas besoin de temps de repos, elle est plus light qu'une pâte à pizza à l'huile d'olive

Voici pour aujourd'hui une nouvelle recette au Cookeo : les aiguillettes à la cancoillotte. La sauce onctueuse ne vous laissera pas indifférent.