Recettes de cuisine allégée

Comment cuisiner de cuisine allégée ? Voici des idées de recettes partagées par les Gourmets du Club Chef Simon et bien entendu les techniques du Chef !

Cliquez sur son lien pour découvrir la recette de cuisine allégée de votre choix.

Idées de recettes de cuisine allégée des Gourmets

Pancakes Légers au Cacao
Pancakes légers au cacao

ça ne sent pas un peu le brûlé là?  -  Voici la recette des pancakes légers au cacao Weight Watchers. Ils sont très légers et moelleux. De plus, ils sont très rapides et faciles à réaliser.

Tartelette aux oignons et aux lardons façon flammekueche allégée
Tartelette aux oignons et aux lardons façon flammekueche allégée

ça ne sent pas un peu le brûlé là?  -  Voici des tartelettes revisitées façon flammekueche. J’ai remplacé la crème fraîche par un petit-suisse afin de les rendre plus light…

Roulés de jambon blanc à la macédoine
Roulés de jambon blanc à la macédoine

Vanda  -  souvenirs d'enfance avec du jambon a la macedoine que nous faisait si souvent notre maman

Cuajada aux figues et ses noix croquantes
Cuajada aux figues et ses noix croquantes

Vanda  -  flan aux figues et aux noix

Brownie chocolat à la compote de pommes
Brownie chocolat à la compote de pommes

ça ne sent pas un peu le brûlé là?  -  J’en fais souvent des brownies car on aime beaucoup cela à la maison. Celui-ci est très bon et un peu plus light que mes autres recettes grâce à la compote de pommes qui remplace le beurre.

Fricadelles de boeuf à la sauce piquante
Fricadelles de boeuf à la sauce piquante

Vanda  -  plat complet si facile a préparer

Millet aux tomates
Millet aux tomates

Vanda  -  penser a varier vos feculents , j'ai choisi de tester du millet à la place des pates

Petites tablettes citron framboises
Petites tablettes citron framboises

Vanda  -  une delicieuse façon de faire manger des courgettes aux enfants .... oui oui vous avez bien lu , j'ai utilisé de la courgette dans ces gourmandises

Bavarois à la tomate
Bavarois à la tomate

Vanda  -  Une delicieuse entrée tout en fraicheur

Gâteau 4/9 à la prune
Gâteau 4/9 à la prune

Vanda  -  si simple à réaliser qu'il serait dommage de ne pas le tester !!!!!

Concombres chauds à la sauce blanche
Concombres chauds à la sauce blanche

Vanda  -  une recette anti gaspi pour utiliser de gros concombres du potager

Pain de courgettes et de carottes
Pain de courgettes et de carottes

Vanda  -  Une agréable façon de cuisiner des courgettes et de faire un repas leger

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