Se faire plaisir avec des recettes de cuisine diététique – Page 13

Des ingrédients très parfumés qui laissent en bouche une saveur délicate et désaltérante.

Une recette facile et savoureuse

La lacto-fermentation des citrons bergamote et des oranges douces est un pur délice. Procédé simple, économique healthy, la lacto-fermentation mérite toute notre attention.

Un dessert tout simple, très frais et très parfumé.

Voici une recette originale, healthy, sans gluten et délicieuse ! Des patates douces cuites aux four et garnies comme un taco avec les calories en moins.

Soupe de fraises légères et peu calorique, parfaite pour garder la ligne tout en se faisant plaisir !

Une petite salade sucrée salée pleine de fraîcheur.

Un couscous hyper diététique au curcuma et garni de bons légumes!

Des mokas très légers grâce au mascarpone présents, à la place de la crème au beurre

Une brownie sain et diététique à la betterave gourmand et fondant.

Beaucoup de pommes, peu de farine et de sucre!

Une soupe bien fraîche parfumée à la fleur d'oranger et au gingembre.

Une délicieuse salade mêlant le croquant des courgettes crues et des croûtons, le sucré des tomates rôties, la douceur de la mozzarella au doux parfum du basilic.

Ou comment se faire plaisir sans complexes. Sans sucre et avec une ganache sans beurre au lait de coco.

Vegan, sans gluten.

Un dessert à savourer sans culpabilité. Un vrai nuage de douceur !

Les artichauts à la romaine, une recette diététique qui n’est pas une soupe, mais toutes les vertus de l’artichaut dans un plat simple, gourmand et parfumé.

Une recette à IG bas, bien connue des régimes minceur, la soupe aux choux. Une recette délicieuse, rapide à préparer et vegan.

Une recette toute en légèreté.

Une salade fraîche, diététique, saine et gourmande aux saveurs du Maroc