Des idées de recettes de cuisine diététique pour vos menus de fêtes ou du quotidien.
Un veggie bowl au chou kale et lentilles Beluga à adopter sans hésitation, pour ses jolies couleurs, ses textures, ses goûts délicats et sa richesse nutritionnelle.
Des légumes cuits à la vapeur, du poisson en court bouillon et une délicieuse sauce aioli, pour se délecter sans aucune culpabilité !
Un velouté sans matière grasse qui prend soin de nos artères à base de fenouil. Si vous aimez les saveurs anisées, ce velouté est fait pour vous.
Une aile de raie, alanguie accompagnée de fenouils et d'endives; c'est si bon pour nos artères !
Voici l'histoire d'un mariage réussi, veau, lait de coco, curry et citron. Ils vécurent heureux et eurent beaucoup de fans !
Un poulet tout dodu et tout moelleux, avec niché sous la peau plein de saveurs...Irrésitible comme toute la cuisine de Mr GUERARD !
Un bol rempli de bonnes choses pour nos artères, ca ne se refuse pas !
Des petites barres de céréales faciles et rapides à confectionner, parfaites pour une pause gourmande à tout moment de la journée !
Des panacakes au bon goût de banane et de chocolat noir qui vous permettra d'affronter une matinée bien chargée!!
Je déteste les choux de bruxelles, mais ça, c'était avant ! Il n'y a que les idiots qui ne changent pas d'avis, non ?
Des pancakes sans oeufs , au lait d'amandes, légers et plus diététique.
Envie de Salade de mâche pour accueillir le printemps ? Découvrez cette recette de pignons et félicitez son auteur par un coup de coeur !
Une soupe qui nous veut du bien, truffée de légumes parfumée au poulet. Qui a dit que les soupes sont tristement pas bonnes ?
Une façon originale de manger des navets, avec cette salade orientale.
Essayez cette recette de cuisine alcaline et donnez votre avis en commentaire !
Deux recettes en une : les pommes au four au beurre et au sucre ou les pommes au four sans sucre ni gras !
Parce que le soleil tente de montrer le bout de son nez, mais le vent nous fait rester à la maison, alors on se réconforte avec ces pancakes !
Enfin prendre le temps de faire du bien à son corps en mangeant sainement !
Une salade croquante grâce aux croûtons de pain grillés et aux amandes, délicieusement parfumée au sumac et avec une touche sucrée apportée par les dattes et très simple à faire.
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