Cuisine santé et petit déjeuner : toutes nos recettes – Page 11

En ce moment, il est temps de regarder dans vos placards l’état de vos stocks et notamment les produits commencés que vous aurez moins envie de manger au printemps et en été.

Un beau mariage entre la douceur de la banane et l’acidulé des cranberries (canneberges).

Les matins se suivent et ne se ressemblent pas. C’est ça qui est chouette !

Voilà une beau gâteau du matin.

Il a toutes les qualités de mes gâteaux, il tient bien au corps. Parfait pour un gâteau du matin

Avec les groseilles congelées au printemps dernier, que du bonheur :-)

Vous pouvez prendre n'importe quelles noix pour faire ce gâteau. J'ai choisi des noix de chez nous pour l'intérieur et des noix de cajou pour la décoration.

Il apportera à votre organisme ce dont il a besoin pour tenir toute la matinée sans coup de barre à 11h

Voici pour aujourd'hui une recette de pâte à tartiner light à base de spéculoos. Vous pouvez la tartiner sur des cracottes ou pancakes au petit-déjeuner.

Une grosse verrine parfaite pour le petit déjeuner. Vous pouvez diviser les quantités par deux pour les petits estomacs.

Ce légume remplace pour partie le beurre. J'ai mis un peu de beurre mais la facture calorique s'avère malgré tout beaucoup moins élevée

D'une simplicité enfantine et très addictifs pour accompagner le thé.

Parfait pour des matins heureux !

Un gâteau du matin façon tatin. C'est vraiment sympa, de quoi mettre de bonne humeur :-)

Weight watchers. Un gâteau à la banane qui sent bon le lait de coco

Un gâteau qui remet le cacao à l'honneur. Il revient avec l'air plus frais. En été, je trouve qu'il est un peu trop lourd

Pour une meilleure tenue du muesli, il aurait fallu le mélanger à part égale avec du beurre mais je souhaitais une recette légère.

Un porridge sans cuisson à préparer la veille pour un petit-déjeuner sain et gourmand.

Voici des barres aux flocons d'avoine et poires idéales pour le petit-déjeuner

Pour un petit déjeuner sain et gourmand en 5 minutes chrono.