Cuisine santé et sans lactose : toutes nos recettes – Page 13

Recette anti-gaspi et saine d'un gâteau aux pommes et à la banane, sans lactose et parfait pour le goûter ou petit-déjeuner.

Il est l’heure de la soupe ! Quoi de mieux pour se réchauffer l’hiver que de bons potages faits maison ?

Une pâte à base de farine de riz complète et de lait sans lactose.

Sans gluten, simple, délicieux et sain.

Un petit velouté sans gluten, sans lactose et sans oeuf pour se réchauffer. Avec un accompagnement original, des haricots blancs grillés épicés.

Un gâteau fin et délicieux, sans gluten et sans lactose.

Vegan et sans gluten.

Une pizza vegan et sans gluten !

Faciles à réaliser et avec très peu de matières grasse, elles plairont à toute la famille !⁠

Essayez cette recette de galettes de légumes au four, faciles à préparer et sans matières grasses : les couleurs donneront envie à vos enfants d’y croquer à pleines dents 😬

Un dessert très parfumé et riche en fruits. Les framboises se sont transformées en purée et nous avons trouvé cela délicieux.

Recette économique qui peut être faite en famille.

Une panna cotta vegan 100% coco, légère et gourmande.

Coco BananaChoc

Cookies brioche à la banane et chocolat

Bowlcake au chocolat et noisette

Un tartinable original et délicieux

Un cake acidulé, le mélange citron gingembre donne une saveur piquante et douce grâce à la farine de châtaigne, à déguster sans modération !

Biscuits croquants parfumés aux épices douces et au pineau des Charentes, une recette très simple.

un gâteau avec des noix et du chocolat, une merveille d'automne.