Composez vos menus avec nos recettes de cuisine santé – Page 162

Cette recette vient du Yémen et en particulier de la ville d’Aden. Elle est très original

Une pâte à biscuit légère sans matière grasse. Un cake moelleux au bon goût de noix. Une revisite de mes débuts...de blogueuse!

Un pesto super facile et rapide à faire. Une recette antigaspi bourrée de vertu nutritives.

Au printemps, avec les légumes nouveaux, c’est encore meilleur.

Tellement de saison et tellement bonne avec les légumes nouveaux

Un gratin pour les amoureux d’épinards

Une terrine vegan ou pas pour les petites ou grandes occasions

Une tarte healthy et savoureuse !

Une salade avec les ingrédients de la nature. Des orties juste cuites à la vapeur, quelques fleurs de glycine. et vous voilà avec une salade de fête !

Voilà une recette de salade de thon, mesclun, avocat et grenade. C’est facile et rapide.

Une recette healthy ultra-rapide, facile et économique

Du poisson, et des légumes colorés, mis en conserve à la belle saison. L’été dans l’assiette, même en plein hiver!

Voici une recette que j’ai vue chez Lady Milonguera qui tient le très beau blog Happy papilles. Elle m'a tout de suite plu avec ses épinards bien de saison.

Des petits biscuits healthy au bon goût de châtaigne et chocolat !

Une savoureuse poêlée végétarienne printanière associant quinoa, champignons de Paris et épinards

Il me restait un petit céleri boule en stock. Avec les fanes de la dernière botte de radis, j’en ai fait une soupe. Facile, rapide et anti gaspi.

Des ravioles de Romans simplement poêlées et agrémentée d'épinards frais tombés et de noisettes grillées

Osez la crème au chocolat à l'avocat pour assouvir vos envies soudaines de chocolat en toute légèreté ! Le tout avec des ingrédients sains et équilibrés.

Un délicieux (et healthy ) gâteau à la carotte aux amandes sans beurre , sans crème , sans lait , sans œufs

Sans sucre ni matière grasse ajouté