Des idées de recettes de cuisine vitaminée pour vos menus de fêtes ou du quotidien.
Voici des petits boules de soleil bien vitaminées, avec ces energy balls au citron et à la noix de coco.
Une des recettes les rapides de riz ! ce riz est cuit à la vapeur d'une manière saine et efficace pour les enfants qui ne mangent pas les légumes .
Besoin de perdre du poids, de faire le plein de vitamines, d’un repas healthy à emporter, ma salade kiwi salée répondra à toutes ces attentes.
Une recette idéale pour faire le plein de vitamines et se donner de l'énergie pour la journée.
Une recette de chou rouge et patate douce rôtie, avec de la pomme et des noix pour une salade d’automne gourmande. Un plaisir pour les yeux et les papilles.
Ça vous dit de faire le plein de vitamines ? Aujourd'hui, je vous propose de préparer : un smoothie à l'ananas, au citron vert et à la menthe.
Une recette équilibrée et vitaminée de smoothie bowl exotique! Parfait pour bien commencer la journée!
C'est un cocktail de fruits très rafraîchissant, et ultra vitaminé
Un petit-déjeuner vitaminé + principe smoothie bowl
Une salade très légère pour un soir ...idéal si vous avez trop mangé le midi ou au goûter.
Une salade énergétique pour le midi et facile à emporter dans la lunch box !
Un smoothie tout doux aux fruits de saison
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