Low carb et sans gluten : toutes nos recettes – Page 3

Une variante adaptée sans pâte et sans vrai sucre.

Un petit déjeuner sain sans gluten, low carb, sans lactose

Vidéo. Elle contient uniquement 3 ingrédients : citron, crème fraiche et 'sucre'. J'ai remplacé le vrai sucre avec de l'édulcorant naturel.

Des pancakes salés ça change et en plus ils sont de saison car au potiron.

Il m'en restait des blancs d'œuf. On peut faire plein des choses avec, surtout ne jetez pas.

Une version sans gluten et /low carb, keto . J'ai mis uniquement de la crème fraîche cette fois et parsemez du gruyère râpé.

J'avais un pot de ricotta dans mon frigo ...rien de plus simple et rapide à faire.

Un peu friable quand il est tiéde. Laissez-le une nuit refroidir (je l'ai mis au frigo) et ensuite il est excellent.

J'adore la ricotta et j'aime l'associer avec des fruits de saison.

Fromage blanc et pomme c'est une association que j'aime beaucoup, c'est léger et frais.

Après la moussaka grecque et la moussaka balkanique je vous propose une variante aux courgettes. Low carb, sans gluten.

Une variante au fromage blanc et riche en fibre.

Une variante de Pască adaptée sans gluten et ig bas car sans pâte et sans vrai sucre.

Une recette rapide à faire, top chrono 10 minutes !

Rapide à faire et sympa avec une salade le soir.

Une recette faite avec des restes, des chutes des biscuits.

Un peu improvisée cette recette, à la fin j'ai ajouté un yaourt nature car la consistance de la composition me semblait épaisse. J'ai bien fait !

On l'appelle 'la pizza la plus saine au monde' :)

Après la pizza pâte au chou-fleur voici la variante au brocoli.
J'ai adoré !

Leger et délicieux !