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Asperges : 4 recettes fraîches et gourmandes pour profiter du printemps

Risotto au citron vert, saumon et asperges vertes
Profitons des asperges, c'est toujours le printemps !

Le printemps signe le grand retour des asperges sur nos étals. L’asperge blanche, délicate et subtile, et sa cousine verte, plus herbacée, annoncent toutes deux les beaux jours dans nos assiettes. Ce légume raffiné inspire une multitude de recettes gourmandes, bien au-delà de la classique vinaigrette servie en entrée. En panne d’idées pour cuisiner ce trésor de saison ? Pas de panique : voici quatre recettes faciles et conviviales pour savourer l’asperge sous toutes ses formes.

Une tarte de printemps aux asperges vertes, oseille et herbes du jardin : le potager dans votre assiette

Tarte aux asperges vertes, oseille et herbes

Les premières asperges vertes pointent leur nez : il est temps d’en profiter dans une tarte salée colorée ! Dans cette recette, on associe les asperges à d’autres trésors du jardin printanier comme l’oseille, la menthe ou la ciboulette. En quelques gestes simples – une pâte brisée maison et un appareil à quiche rapide à préparer – vous obtenez une tarte moelleuse et pleine de verdure. Cette quiche de printemps sera parfaite en entrée ou en plat léger, avec une salade croquante.

Des asperges blanches, sauce à l’ail des ours : un duo 100 % printanier

Asperges blanches, sauce à l’ail des ours

La délicatesse de l’asperge blanche rencontre ici le parfum sauvage de l’ail des ours. Cette sauce onctueuse à base de feuilles d’ail des ours (une plante sauvage au goût d’ail frais) met en valeur la saveur fine des asperges tout en apportant une jolie touche de vert dans l’assiette. Une entrée raffinée, où deux produits du printemps se subliment mutuellement pour le plus grand plaisir des gourmands.

Une poêlée d’asperges à la pancetta et aux noix : croquant, fondant et gourmand

Poêlée d'asperges à la pancetta et noix

Pour un plat express qui change des gratins, misez sur cette poêlée printanière qui met l’asperge verte à l’honneur en mêlant les textures et les saveurs. Dans la poêle, les tronçons d’asperges juste saisis gardent une légère fermeté sous la dent. La pancetta grillée apporte une note fumée et croustillante, et les noix concassées ajoutent du croquant et une saveur généreuse. Résultat : une assiette de saison pleine de caractère, légère mais riche en goûts, idéale en plat principal rapide ou en accompagnement chic d’une viande grillée.

Un risotto au saumon et aux asperges : crémeux et convivial

Risotto citron vert, saumon et asperges vertes

Et si vous invitiez le printemps jusque dans votre risotto ? Ce grand classique de la cuisine italienne prend des accents de saison en mariant des morceaux de saumon fondant aux pointes d’asperges vertes. Le riz arborant une texture bien crémeuse s’imprègne de toutes ces saveurs délicates pour un résultat ultra gourmand. C’est un plat complet et convivial par excellence, facile à réaliser et parfait pour régaler petits et grands lors d’un dîner en semaine.

Simplicité et fantaisie : le duo gagnant

Inutile d’en faire trop pour sublimer l’asperge : ce légume star du printemps se suffit à lui-même lorsqu’on l’accompagne de bons produits de saison et d’une touche de créativité. Avec ces quatre idées de recettes, vous avez de quoi varier les plaisirs (et épater vos convives) tout au long de la saison des asperges. Il ne vous reste plus qu’à choisir votre préférée et enfiler votre tablier… À vos fourneaux !

Publié le 11 mai 2025 à 09h16, par Laurent Bazet

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