Des idées de recettes d'IG bas et sans gluten pour vos menus de fêtes ou du quotidien.
Sans gluten, ig bas.
IG nul ! Ils sont parfaits si vous avez des invités diabétiques ou coeliaques (intolérant au gluten).
Pour changer un peu des traditionnelles carottes râpées... Une recette toute simple aux accents asiatiques.
Des pancakes sans gluten et végtalien, oui mais des pancakes gourmands à la farine de sarrasin.
Sans gluten – Sans sucre – Sans beurre – à IG Bas.
C'est un gâteau sans gluten, sans lactose et sans oeuf.
Il a une texture un peu compacte entre un flan et un fondant, et surtout il est très réconfortant.
Une recette quasi magique pour un pain sans gluten mais aussi sans farine et sans levure !
Il s'accomode aussi bien avec le sucré que le salé.
Une recette originale 100% végétale et sans gluten, avec en ingrédient mystère le haricot rouge.
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