Cuisine légère et cuisine facile : toutes nos recettes – Page 22

Le poulet à l’estragon : le combo parfait pour se régaler avec un plat sain, facile à réaliser mais vraiment gourmand. Si vous êtes tenté par une explosion de saveurs, allez-y !

Le sot l’y laisse est un des meilleurs morceaux. Avec une petite marinade et une cuisson à feu doux, ce n’est que du bonheur surtout si on y ajoute des petits pois.

Potimarron, volailles et bleu... Un beau mariage que je vous recommande !

Un délicieux gâteau extrait du livre Super nature de Catherine Kluger. Elle propose dans ce livre 100 recettes gourmandes . "Certifié bon et sain".

un filet mignon à la moutarde à l'ancienne, enroulé dans du poireau et cuit au four, c'est la recette "simplissime" de Jean-François Mallet, testée et twistée

Légère et douce après un bon repas, cette mousse à la fraise est un pure délice.

Une version revisitée de la Quiche Lorraine, sans pâte, sans matière grasse ajoutée. Légère, rapide et très facile à réaliser pour un plaisir gourmand sans culpabilité !

A faire avec des carottes nouvelles, des radis tendres et des pointes d'asperges achetées à un producteur.

Marinade simple et gouteuse pour une cuisson à la plancha du poisson.

Recette de poisson légère et facile à faire.

Envie de Moelleux aux pommes de ma grand-mère ? Découvrez cette recette de gâteau et donnez votre avis en commentaire !

Voici un dessert qui sera parfait avec une petite salade de fruits rouges qui vont bientôt arriver sur les étals

Une recette de crêpes légères et faciles à faire pour la chandeleur. Au petit déjeuner, au goûter ou au dessert, mangez des crêpes !

Ce plat très léger est joliment coloré et épicé.

Pour un repas de fêtes délicieux, rapide,faciles et léger.

Une salade très originale, bien de saison, économique et très facile à faire. Elle est extraite du très beau livre Festins de Sabrina Ghayour.

Un gâteau renversé bien gourmand !

Une salade pour finir un reste de jarret de porc.

Plat complet végétalien.

Un gratin léger sans gluten ni beurre, aux fruits de saison.