Cuisine santé et légumes : toutes nos recettes – Page 21

Profitez des derniers potimarrons pour faire une soupe toute simple et bien de saison.

Il y a mille et une façon d’accompagner un poulet. En ce moment, avec ce qu’on a à disposition, il y a toujours de belles associations.

J’ai bien aimé ce mariage très sain de légumes avec une semoule complète et des sardines.

Cette salade d’aubergines dont le principal ingrédient est l’aubergine « al-aswad » est un plat du Soudan du Sud

C’est vraiment une bonne recette

J’ai utilisé un riz de type basmati mais vous pouvez aussi mettre un carnaroli qui vous rapprochera du risotto

Réalisée avec de bons produits locaux, ce n’est que du bonheur !

Cuisine bolivienne.

Une recette très facile à faire et parfaite pour un repas estival.

Avec les œufs, le fromage et les légumes, cette recette de mish mash bulgare est parfaite en été. Je l’ai mangée en tartinade avec du pain frais.

Une très belle salade légère

Une salade minimaliste pour le soir. Ca fait du bien parfois et c’est gai avec toutes ces couleurs !

Si vous aimez les poêlées, vous allez aimer notre poêlée rapide et simple avec seulement trois ingrédients : aubergine, de haricots verts et d'oignon.

Facile et rapide

En ce moment, au travail, on est invité à emporter nos salades pour ne pas utiliser les équipements collectifs. Du coup, cette salade complète est bien adaptée.

Très bon et léger. Parfait pour un soir.

Une recette toute simple faite avec mes fins de placard et frigo.

Un apéro facile

Un taboulé sain et délicieux aux 3 algues idéal pour les beaux jours et les apéros dinatoires

Parfait en complément pour un apéro léger