Composez vos menus avec nos recettes de cuisine santé – Page 119

100% poireaux, une recette saine et végétarienne.

La saveur du citron et des graines de chia !

Pour vous maintenir en forme !

Toutes les saveurs d'un vrai cake au chocolat, sans la culpabilité !

La douceur des poires et la puissance du chocolat noir et de la châtaigne !

Le mariage de la douceur de la lotte et de la puissance du chorizo !

Une pâte brisée sans beurre et sans lactose à indice glycémique bas grâce aux flocons d'avoine. Un gros plus pour la santé!

Un biscuit sec et sablé à la fois !

Une recette très saine avec de bonnes matières grasses pour accompagner vos spaghettis

Un réconfortant cake bananes chocolat qui cache bien son jeu

Des panini garnis généreusement !

Très frais !

Un plat léger pour un soir -)

Je vous recommande particulièrement ces tartines pour un dîner léger !

Une salade caprèse légèrement revisitée.

Profiter d’un délicieux smoothie melon basilic au réveil, idéal pour bien commencer la journée. Frais et vitaminé, ce smoothie melon sera parfait en été.

Profitons de l’été pour déguster une salade grecque vegan à la sauce tzatziki. Dans cette recette de salade grecque, vous découvrirez aussi la feta végétale.

Le curcuma c'est très bon pour la santé et en plus c'est savoureux!

Recette syrienne.

Miel au citron et ail , Pour renforcer votre défense immunitaire , vous y trouvez ici la recette la plus facile pour la réaliser chez vous.