Goûter et cuisine santé : toutes nos recettes – Page 17

Il a toutes les qualités de mes gâteaux, il tient bien au corps. Parfait pour un gâteau du matin

Avec les groseilles congelées au printemps dernier, que du bonheur :-)

D'après Eric Kayser.

Vous pouvez prendre n'importe quelles noix pour faire ce gâteau. J'ai choisi des noix de chez nous pour l'intérieur et des noix de cajou pour la décoration.

Il apportera à votre organisme ce dont il a besoin pour tenir toute la matinée sans coup de barre à 11h

Voici pour aujourd'hui quelques idées de verrines. Elles peuvent être adaptées selon les fruits de saison.

Voici pour aujourd'hui une recette de pâte à tartiner light à base de spéculoos. Vous pouvez la tartiner sur des cracottes ou pancakes au petit-déjeuner.

Vous connaissez le beurre de pommes? Une version plus concentrée et épaisse de la compote, parfait pour vos tartines!

Un dessert simple mais élégant et savoureux de saison, composé d'une compotée de rhubarbe, d'un chia pudding et de speculoos dans lequel plonger sa cuillère.

Petites verrines de mousse au chocolat pour craquer sans culpabilités

Voici pour aujourd'hui une recette de crème citron light. Vous pouvez la déguster en verrines ou la tartiner au petit-déjeuner.

Une recette de brownie au chocolat healthy

De délicieux biscuits crouti-fondant, sans sucre ajouté, sans gluten et végan.

Ce légume remplace pour partie le beurre. J'ai mis un peu de beurre mais la facture calorique s'avère malgré tout beaucoup moins élevée

Voici la version muffins du très connu gâteau chocolat courgette

D'une simplicité enfantine et très addictifs pour accompagner le thé.

Le carotte cake on ne peut plus simple plus sain, ou pas...

Une gourmandise idéale pour le goûter, qui rappelle les PopTarts dont les américains sont friands.

Une délicieuse compote aux notes épicées de cardamome, cannelle et vanille.

Voici pour aujourd'hui une recette de verrines à base de crème citron et fraises. Le petit goût acidulé du citron donne beaucoup de fraîcheur à cette verrine d'été.