Des recettes avec des graines de chia pour un max d’oméga-3 – Page 15

Un smoothie bowl à la banane et au lait de soja vanille, garnis de superaliments tels que les baies de goji, les graines de chia, des corn flakes et des fruits rouges

J'ai trouvé cette belle recette dans l'ouvrage "A la romaine, la cuisine de la dolce vita" d'Eleonora Galasso.

Un petit-déjeuner vitaminé + principe smoothie bowl

A la recherche d'une recette originale de cake sucré ? Voici la recette du cake sans gluten aux graines de chia. Une recette qui est aussi sans lactose et vegan.

Un petit déjeuner ou un dessert végétalien gourmand facile à faire

Une recette de petit dejeuner sain!

Une recette quasi magique pour un pain sans gluten mais aussi sans farine et sans levure !
Il s'accomode aussi bien avec le sucré que le salé.

Un gâteau au chocolat où tout est interdit sauf la saveur !

La saveur du citron et des graines de chia !

Les graines de Chia font figure de super-aliment depuis quelque temps…

Muffins légers sans beurre

De délicieuses boulettes végétales, moelleuses et savoureuses parfumées à l'aubergine.

Les graines de chia, sont parait-il le nouveau super aliment. Petite expérimentation avec une recette de petit-déjeuner.

Un dessert qui en jette aux saveurs acidulées.

"Matchia", c'est la contraction de Matcha et de Chia, pour nommer simplement un chia pudding au thé matcha.

un petit dej healthy et super facile à préparer

Un petit déjeuner vitaminé et complet pour bien démarrer la journée!

Une salade super rafraîchissante et pleine de vitamines!

Graines de chia, de chanvre et germées.

Un délicieux pudding au lait de coco et graines de chia, chocolat, banane et noix de coco !