Pas le temps de préparer un petit déjeuner digne de ce nom le matin ? L'overnight arrive à la rescousse ! Le principe est simple : on mélange des flocons d'avoine avec un liquide (lait, yaourt, boisson végétale…), on ajoute quelques toppings (fruits, graines, chocolat, noix de coco…), et on laisse reposer le tout au réfrigérateur pendant la nuit. Le matin, il n'y a plus qu'à ouvrir le pot : prêt à déguster, frais, nourrissant et personnalisable à l'infini. On A.DO.RE.
Une version ultra crémeuse, délicieusement originale avec un parfum délicat et subtilement sucré. Riche en fibres, en bons lipides et naturellement rassasiant, cet overnight à la pistache est à tester sans plus tarder.
Un petit déjeuner onctueux et nourrissant, parfait pour démarrer la journée avec énergie et bonne humeur. La petite touche de beurre de cacahuètes apporte encore plus de gourmandise à cet overnight très gourmand.
Préparé la veille en deux temps trois mouvements, joli, sain, économique et zéro déchet car préparé avec des bocaux réutilisables, l'overnight a tout pour plaire et devenir votre nouveau petit déjeuner préféré, parfait pour démarrer la journée du bon pied.
Pour bien commencer la journée, rien ne vaut une brioche faite maison.
Des recettes keto et sans gluten toujours aussi gourmandes et encore plus faciles à adopter au quotidien par Caroline Schwob.
Sucre de bouleau, sucre de coco, sirop d'agave... Des douceurs pour sucrer autrement.
Au chocolat, feuilletée ou nature, la brioche plaît à beaucoup d'entre nous.
Pour une alimentation saine dès le plus jeune âge !
Le secret d'une rentrée réussie passe aussi par l'assiette.
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