Qui a dit qu'on ne peut pas passer un moment gourmand en mangeant sainement. Ces cookies aux graines de tournesol et de courge, se sont fait dévorer très vite. Les graines de tournesol et de courge sont très riches en acides gras essentiels, en oméga 6 et remplis de protéines végétales. Alors tout est réuni pour se régaler tout en donnant de bonnes vitamines à notre petit corps, parfait pour nous aider pendant les périodes hivernales. Même sans ça, ils sont trop bons et c'est bien ça l'essentiel non ?
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Confiture ou crème, à vous de choisir !
Pour cuisiner sans trop dépenser il faut surtout changer ses habitudes de consommation.
Grâce à leurs qualités nutritionnelles, les graines ont su trouver leur place dans nos assiettes.
Une courge aux saveurs d'automne appréciée dans de nombreuses recettes.
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Cette musique n'est-elle pas parfaite pour préparer ou déguster cette recette ? Elle a été initialement partagée par Allergique Gourmand pour accompagner la recette Barres chocolat sans gluten, ni lait, ni oeuf.
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