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La graine de courge, un super aliment à intégrer à vos recettes

Graines de courges

Les graines de courges se consomment de toutes sortes de façon, de la soupe au gratin. Photo par Chesnot Jérôme.

Meilleures recettes de graines de courges des Gourmets

Des idées de recettes de graines de courges pour vos menus de fêtes ou du quotidien.

Velouté de patate douce au chèvre
1
2
Soupe carotte, orange et curry de madras
Granola maison
Baked Oats
Granola à la banane
Barres de céréales maison
Bowl de courge rôtie à la maniguette et légumes croquants
Pain au sarrasin, quinoa et graines
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Barres chocolatées aux graines

Dernières recettes de graines de courges par les Gourmets

Nouveautés : des recettes de graines de courges qui changent !

Tarte quetsches spéculoos
Crackers maison aux graines
VEB VEB
Boule de fromage frais graines de courge et pignons de pin
1
Glace au potiron et aux pumpkin spices et graines de courges caramélisées
Pain sans pétrissage aux multi céréales
Salade de potimarron rôti chou kale et épinards
Hamburger de poulet légumiel tomate origan
Granola aux graines
Pain aux graines au levain

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Prenez-en de la graine !
Prenez-en de la graine !

Grâce à leurs qualités nutritionnelles, les graines ont su trouver leur place dans nos assiettes.

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