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oici une recette gourmande comme vous aimez ... pour le goûter, pour le tea-time, avec des fruits rouges, sans beurre juste de la noix de coco sous toutes ses formes !!! Vous allez vous régaler !! Aucune matière grasse animale, juste de la matière grasse végétale (de la noix de coco) et 1 petit œuf !!!! Allez venez c'est par ici ... Un recette inspirée de mon magazine préféré : Saveurs Magazine n°238

fraicheur au programme avec cette salade de penne et de légumes marinés , idéale en pique nique ou en lunch box pour apporter au boulot

Un pesto qui sort de l'ordinaire, et qui sent bon le Sud avec ses poivrons grillés, et le croquant des noix de cajou. Un délice à tartiner ou pour agrémenter un plat de pâtes!

Recette de pesto... version sauvage ! Et conseils de cueillette et préparation des orties en prime.

Des petits biscuits gourmands au bon goût de banane et de noix de coco!

Des petits muffins moelleux et gourmands, et végétaux! Un aliment secret se cache dans la recette...

Des petits biscuits croquants et gourmands, très faciles à réaliser.

Une recette facile de brownies très chocolatés, végétaliens et sans sucre!

Une version à l'Actifry pour une cuisson saine et une viande ultra moelleuse ..