Retrouvez toutes nos recettes à IG bas à préparer tout au long de l'année – Page 37

Sans sucre et œufs . Un tiramisu sans sucre avec avec de l'érythritol. C'est un édulcorant naturel que l'on trouve dans les fruits, les aliments fermentés ou la sauce au soja.

Keto. Une belle entrée ou un plat complet avec une salade

Keto, ig bas. Découverte de pâtes Konjak, c'est bon et 0 calories !

Idéales pour un régime IG bas, low carb ou keto

Voici une recette de clafoutis léger avec des myrtilles fraiches ou surgelées

Blinis IG bas.

Ig bas.

Pom Pom Pom Pom... c'est la saison des pommes ! Et quoi de mieux que l'odeur d'une tarte aux pommes en train de cuire au four pour profitez de ce joli fruit automnal ? (IG bas)

Pour changer un peu des traditionnelles carottes râpées... Une recette toute simple aux accents asiatiques.

Des pancakes sans gluten et végtalien, oui mais des pancakes gourmands à la farine de sarrasin.

Dessert 0 complexe à IG bas

IG bas.

Sans gluten – Sans sucre – Sans beurre – à IG Bas.

C'est un gâteau sans gluten, sans lactose et sans oeuf.
Il a une texture un peu compacte entre un flan et un fondant, et surtout il est très réconfortant.

Un bon petit clafoutis aux myrtilles tout léger à la crème de coco. IG bas.

Un crumble d'été et un IG bas, de quoi se régaler !

Un petit dessert léger et fruité !!

Une recette quasi magique pour un pain sans gluten mais aussi sans farine et sans levure !
Il s'accomode aussi bien avec le sucré que le salé.

Une recette originale 100% végétale et sans gluten, avec en ingrédient mystère le haricot rouge.

Un réconfortant cake bananes chocolat qui cache bien son jeu