Le chou kale n'aura plus de secrets pour vous avec nos nombreuses recettes – Page 14

Plat de saison pour faire le plein de vitamines avant l'hiver.

Cuisine (violette) du placard : du kale violet, de l'aubergine et de l'oignon rouge. Un riz sauté délicieux et tout simple pour un bon repas végétal .

Une recette saine et gourmande pour faire le plein de saveurs et de vitamines !

Une soupe qui regorge de légumes pour un diner d'hiver complet.

Une recette de base testée sur de délicieux petits haricots américains : les black eyed peas !

Une salade super rafraîchissante et pleine de vitamines!

Recette idéale pour n'importe quel repas de la journée.

Une salade très saine, pleine de fraîcheur et d’énergie !

Un petit condiment maison à la japonaise pour parfumer le riz, les œufs, les pâtes...

Une recette toute simple, pour un plat végétal, léger et nourrissant.

assiette végétarienne

Rapide, simple et délicieux: une salade d'hiver revigorante !

Une soupe toute verte et goûteuse !

Un bon petit plat végé d'hiver.

Une savoureuse association pour un dîner léger.

Parfait en entrée, vous pouvez aussi manger cette salade de chou kale en plat en accompagnement de blancs de poulet ou d'un pavé de saumon.

Une recette de chips de Kale : Un snack idéal pour l'apéritif croustillant, savoureux et original! En plus c'est bien meilleur pour la santé qu'un paquet de chips...

Une soupe réconfortante pleine de bonnes choses!

Comme un gratin dauphinois, avec le goût délicieux du lait végétal et le mariage du chou et de la pomme de terre. A essayer !

Les pâtes et le dinosaure : du kale noir (ou kale dinosaure...) utilisé comme des fanes, avec des bonnes pâtes italiennes et du parmesan.