Cuisine rapide et salade : toutes nos recettes – Page 21

Une recette très simple et intéressante même le midi car la betterave fournit de l'énergie !

Une salade ultra simple dont on peut doubler les quantités pour avoir un plat complet.

Le mariage de deux légumes qu'on mange trop peu en salade...Crus, ils gardent le meilleur d'eux-mêmes

Une recette minimaliste qui va vous fournir de l'énergie ^^

Dans une recette aussi minimaliste, la qualité des produits est essentielle

Encore une recette énergétique .... parce que c'est l'hiver et qu'on a besoin de bonnes calories c'est à dire de calories utiles !!

Une salade très légère pour un soir ...idéal si vous avez trop mangé le midi ou au goûter.

Une salade énergétique pour le midi et facile à emporter dans la lunch box !

Plus simple et plus rapide, ca va être dur de trouver !!

Minimaliste, on choisit les meilleurs produits pour les sublimer

Une salade très rapide à réaliser qui permet de varier les plaisirs si vous avez trouvé des betteraves cuites au marché !!

Si vous avez acheté vos betteraves cuites, vous allez préparer votre salade en moins de 10 minutes.

Une salade énergétique pour le midi. La fraicheur est apportée par la roquette. Si vous n'en avez pas, remplacez-la par de la mâche !

En fonction des proportions, on peut en faire un repas du soir ou une entrée !

Un taboulé énergétique...idéal pour emmener au bureau !

Vous pouvez faire cette salade en ajoutant du roquefort ou un autre fromage. Pour ceux qui n'aiment pas le bleu, un comté sera très bien

Le radis noir a une très bonne réputation et pourtant on en mange relativement peu !

Voici une recette simplissime pour en consommer

Une salade consistante parfaite pour un midi ...A vos petites gamelles les inconditionnelles de la lunch-box !

Une salade ultra rapide et délicieuse, à base ce chou magique : le kale.

Un salade gourmande qui présente toujours bien!!