Cuisine santé et cuisine rapide : toutes nos recettes – Page 29

Une grosse verrine parfaite pour le petit déjeuner. Vous pouvez diviser les quantités par deux pour les petits estomacs.

Voilà donc une de mes recettes du placard, prête super fissa et qui rassasie la tribu dans la joie… Que demander de plus ? Ha si, la recette !

Ces bouchées crues estivales apportent gourmandise et fraîcheur ! Prêtes en quelques instants elles s'emportent partout : travail, randonnée, vacances...

Ce légume remplace pour partie le beurre. J'ai mis un peu de beurre mais la facture calorique s'avère malgré tout beaucoup moins élevée

C'est le début de la saison des moules pour l'Atlantique. Elles sont bien pleines et délicieuses. Si cela vous tente, je vous propose cette recette qui est vraiment sympa.

Top pour le petit déjeuner ou pour un dessert vite fait bien fait en 5min!

Parfait pour des matins heureux !

Une explosion de fraises en bouche si vous la faites avec des fraises de plein champ bien mûres.

Un gâteau du matin façon tatin. C'est vraiment sympa, de quoi mettre de bonne humeur :-)

Idéal pour le petit déjeuner comme le dessert, le porridge se prépare très rapidement et facilement

Belboula. Saikouk Bel Lben

Quand on rentre plus franchement dans l'automne, je trouve cette tarte, c'est du bonheur en barre.

Un gâteau qui remet le cacao à l'honneur. Il revient avec l'air plus frais. En été, je trouve qu'il est un peu trop lourd

Une salade qui fait envie par sa fraîcheur, les produits de saison faciles à trouver..

J'ai trouvé cette recette dans le magazine "cucina vegetariana". C'était une première avec le tofu fumé. Et bien, c'était sympa !

Une recette simple et rapide qui sera parfaite pour le petit-déjeuner ou le goûter !

Une salade complète et gourmande qui marie lentilles, haricots verts, champignons et oeufs, le tout assaisonné d'une bonne petite sauce pour un repas sain et qui s'emporte !

Une salade pour profiter des produits de saison.

Une salade de fin d'été. Profitez-en tant que les températures restent élevées. Dans quelques semaines, on aura sans doute envie de plats chauds ce qui sera plutôt sain !

Une recette extraite d'Elle à table. Que du bonheur.