Des recettes de flapjak pour un en-cas énergétique

Name: Des recettes de flapjak pour un en-cas énergétique
Prep time: 10 min
Cook time: 15 min
Total time: 25 min
Cuisine: flapjack

Un concentré d'énergie ! Photo par grinchh

Le flapjack est un gâteau souvent proposé sous forme de barre sucrée, très populaire au Royaume-Uni et en Irlande et préparé avec des flocons d'avoine, du beurre, du sucre et du golden syrup, un sirop épais de couleur ambrée.

Très facile à reproduire à la maison, le flapjack est parfait pour une collation rapide et faire le plein d'énergie. Pour varier les plaisirs, il peut être agrémenté de chocolat, de fruits rouges ou de fruits secs.

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Des recettes choisies par la rédaction, simples et économiques, pour toute la famille !

Quand le froid pique, mange énergétique !

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Flapjacks sans gluten

Allergique Gourmand

Connaissez-vous les flapjacks ? Enfin les flapjacks sans gluten ni lait ni œuf ? Il s’agit de biscuits d’origine britannique qui ressemblent à des barres énergétiques.

En général, ils sont réalisés à base de flocons d’avoine. Mais pas d’avoine dans ma cuisine. Ils contiennent également du beurre (végétal ici).

Flapjacks

Vadrouilles gourmandes

Ou barres muesli aux flocons d'avoine, abricots, graines de tournesol et pépites de chocolats.

Flapjacks

Le Pays des Gourmandises

Les Flapjacks sont des carrés, à la fois croustillants et moelleux, à base de flocons d'avoine et de raisins secs. Un régal pour accompagner une tasse de thé, de café ou un bon chocolat chaud.

Flapjacks aux noix de cajou

Un peu gay dans les coings

Des barres à l'avoine et aux noix de cajou complètement irrésistibles.

Flapjacks aux framboises et aux amandes

Regnier

Ne passez pas à côté de cette recette de flocons d'avoine qui pourrait peut-être devenir votre nouvelle favorite. On dit que l'essayer, c'est l'adopter. Alors tentez cette nouvelle expérience et partagez ensuite votre enthousiasme pour inspirer d'autres gourmands.

Flapjacks amandes-chocolat blanc

Sarah mène sa fraise

Ne passez pas à côté de cette recette d'amandes qui pourrait peut-être devenir votre nouvelle favorite. On dit que l'essayer, c'est l'adopter. Alors tentez cette nouvelle expérience et partagez ensuite votre enthousiasme pour inspirer d'autres gourmands.

Flapjacks chocolat noir et noix de pécan

LesgourmandisesdeSylf

Vous êtes tenté par une recette de flapjacks chocolat noir et noix de pécan ? Testez cette recette de barre énergétique et, si elle vous plaît, n'oubliez pas de féliciter son auteur par un coup de coeur. Partager votre appréciation avec notre communauté fait toujours plaisir.