Des idées de recettes de smoothie et fruits rouges pour vos menus de fêtes ou du quotidien.
Une recette idéale pour faire le plein de vitamines et se donner de l'énergie pour la journée.
Une recette rapide et facile à préparer, idéale pour le petit creux de 10 heures.
Et oui, un smoothie peut aussi être très gourmand, si on rajoute de la chantilly. :) Je vous propose donc de préparer : un smoothie aux fruits rouges et à la chantilly.
Il y a des recettes qui sont hyper faciles et qui nous mettent en joie. Celle-ci en est une illustration !
Aujourd'hui, on fait le plein de vitamines en préparant : un smoothie à la banane et aux fruits rouges.
Un smoothie bowl à la banane et au lait de soja vanille, garnis de superaliments tels que les baies de goji, les graines de chia, des corn flakes et des fruits rouges
Des fruits rouges, de l'ananas, quelques zestes d'oranges
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