Recettes vitaminées de smoothies pour se faire plaisir sans culpabiliser

Verre de smoothie à la mangue
Les smoothies à base de fruits et de légumes pour des boissons vitaminées ! Photo par Vee Satayamas.

Smoothie veut dire doux. Et c'est bien ce qui caractérise le mieux cette boisson frappée, généralement à base de jus de fruits ou légumes frais. Ami du petit déjeuner, on apprécie généralement son apport en vitamines !

A ne pas confondre avec son cousin le milk-shake qui lui se prépare avec du lait et de la crème glacée.

Recettes, techniques et vidéos du Chef

Quelques vidéos du Chef et des Gourmets

Smoothie aux fraises

Le Pays des Gourmandises  -  Un délicieux smoothie aux fraises, facile et rapide, pour se régaler en toute légèreté.

Smoothie carotte mangue curcuma
Smoothie carotte mangue curcuma

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Smoothie bowl à la spiruline, banane et lait de chanvre
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Idées de repas, menus et recettes des Gourmets

Smoothies fruits rouges
Smoothies fruits rouges

Turbigo Gourmandises  -  Une recette ultra simple aujourd’hui : un smoothie fruits rouges délicieusement rafraichissant, servi dans un verre givré avec du sucre noir pour un petit effet Halloween ou même, pourquoi pas, un peu...

Le smoothie à la banane
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Macuisinepourtous  -  Une petite recette ultra simple, savoureuse et rafraîchissante pour sauver les bananes trop mûres !

Smoothie tropical chou vert, ananas, mangue et gingembre
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United Colours of Macarons  -  Détox, couleur et gourmandise sont au programme avec ce smoothie!

Smoothie abricot pomme
Smoothie abricot pomme

Recettes du Chef  -  Fraîcheur et onctuosité, voici les deux maîtres-mots de cette recette de smoothie. Abricot et pomme vont très bien ensemble et ces deux fruits sont bien souvent associés dans les compotes. Ici ils rejoignent la...

Smoothie à la caroube
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Myrtee.fr  -  Un merveilleux smoothie qui vous régalera.

Milkshake aux biscuits Oreo
Milkshake aux biscuits oreo

Mes inspirations culinaires  -  Une recette de Milkshake à la banane et biscuits Oreo que mes filles m’ont réclamé pour le goûter après avoir dégusté un Oreo frappé, une recette très facile a base de lait, banane et Oreo : 3 ingrédients seulement pour une boisson gourmande...

Smoothie Fraises Nashi
Smoothie fraises nashi

Petit Bec Gourmand  -  Les fraises arrivent petit à petit et moi je les adore,... Je vous propose de bien commencer la journée avec un super Smoothie aux Fraises et Nashi. Cette boisson se boit très fraîche et est saine pour le corps.

Smoothie ananas, coco et gingembre
Smoothie ananas, coco et gingembre

PHILANDCOCUISINE  -  Si comme nous, vous avez envie d'une pause fraîcheur et douceur, un smoothie répondra à vos attentes. Celui que nous avons réalisé aujourd'hui est à l'ananas et au dessert végétal à la noix de coco, une pointe de gingembre frais apporte un petit...

smoothie mangue banane express
Smoothie mangue banane express

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Smoothie aux fruits rouges express
Smoothie aux fruits rouges express

Twinsribbons  -  Besoin d'un shoot vitaminé au petit déjeuner ou goûter ? Découvrez ma recette du smoothie aux fruits rouges !

Smoothie fraises framboises
Smoothie fraises framboises

Ramène La Popotte  -  Envie de Smoothie fraises framboises ? Découvrez cette recette d'orange et donnez votre avis en commentaire !

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