Recettes de smoothie et de myrtilles

Verre de smoothie à la mangue
Les smoothies à base de fruits et de légumes pour des boissons vitaminées ! Photo par Vee Satayamas.

Smoothie veut dire doux. Et c'est bien ce qui caractérise le mieux cette boisson frappée, généralement à base de jus de fruits ou légumes frais. Ami du petit déjeuner, on apprécie généralement son apport en vitamines !

A ne pas confondre avec son cousin le milk-shake qui lui se prépare avec du lait et de la crème glacée.

Idées de recettes de smoothie et de myrtilles des Gourmets

Smoothie Hawaien a la mangue et myrtilles
Smoothie hawaien a la mangue et myrtilles

Mes inspirations culinaires  -  Envie de Smoothie Hawaien a la mangue et myrtilles ? Découvrez cette recette de smoothie et félicitez son auteur par un coup de coeur !

Smoothie bowl de fin d'automne
Smoothie bowl de fin d'automne

MesGougèresAuxEpinards  -  En fait, manger dans un bol donne une meilleure impression de satiété, surtout par rapport à un smoothie que l’on va simplement boire. Donc allez y, mettez vos smoothies en bol, vous ne le regretterez pas ! Variez les fruits au fil des saisons.

Smoothie banane, myrtille, coco et citron vert
Smoothie banane, myrtille, coco et citron vert

Laet's bake it  -  Envie de Smoothie banane, myrtille, coco et citron vert ? Découvrez cette recette de smoothie et félicitez son auteur par un coup de coeur !

Green smoothie bowl banane, épinard et ananas
Green smoothie bowl banane, épinard et ananas

Poire et Cactus  -  Un smoothie en mode green attitude pour faire le plein de vitamines avec pomme, kiwi, pousse d’épinard, banane, ananas, myrtille, muesli, graine de chia et de lin. Rien que ça ! Pour la petite astuce bien-être, j’ajoute une cuillère de spiruline en poudre. La spiruline est une algue exceptionnelle, que l’on catégorise comme superaliment, riche en fer.

Smoothie bowl détox aux fruits rouges
Smoothie bowl détox aux fruits rouges

L'entracte gourmand  -  Entre Noël et Nouvel an ,que diriez-vous d'une recette légère histoire de digérer et d'être d'attaque pour le réveillon ? Cela fonctionne aussi quand vous avez eu un week end chargé et copieux dans les assiettes ! J'ai ce qu'il vous faut : un smoothie bowl detox et végan aux fruits rouges. Cela fait fureur sur les réseaux sociaux, il est temps d'essayer !

Smoothie bowl fruité
Smoothie bowl fruité

Keskonmangemaman?  -  C'est les vacances , prenez le temps de vous faire un bon petit déjeuner ou gouter , plein de saveur et de vitamines

Gourmandise aux fruits rouges et graines de Chia
Gourmandise aux fruits rouges et graines de chia

Les Gourmandises De Lilie  -  Une recette rapide et facile à préparer, idéale pour le petit creux de 10 heures.

Smoothie aux fruits rouges et à la chantilly
Smoothie aux fruits rouges et à la chantilly

Piratage Culinaire  -  Et oui, un smoothie peut aussi être très gourmand, si on rajoute de la chantilly. :) Je vous propose donc de préparer : un smoothie aux fruits rouges et à la chantilly.

Smoothie bowl banane et fruits rouges
Smoothie bowl banane et fruits rouges

Ramène La Popotte  -  Envie de Smoothie bowl banane et fruits rouges ? Découvrez cette recette de smoothie et donnez votre avis en commentaire !

Smoothie aux myrtilles et banane
Smoothie aux myrtilles et banane

Mes inspirations culinaires  -  Envie de Smoothie aux myrtilles et banane ? Découvrez cette recette de myrtilles et félicitez son auteur par un coup de coeur !

Smoothie myrtilles banane
Smoothie myrtilles banane

A Prendre Sans Faim  -  Une recette de smoothie que je fais souvent avec des fruits congelés pour en faire en toute saison.

Smoothie
Smoothie

la Fourmi Elé  -  Envie de Smoothie ? Découvrez cette recette d'épinards et donnez votre avis en commentaire !

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Chocolat chaud

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