Recettes vitaminées de smoothies pour se faire plaisir sans culpabiliser

Name: Recettes vitaminées de smoothies pour se faire plaisir sans culpabiliser
Total time: 30 min
Cuisine: smoothie

Les smoothies à base de fruits et de légumes pour des boissons vitaminées ! Photo par Vee Satayamas

Smoothie veut dire doux. Et c'est bien ce qui caractérise le mieux cette boisson frappée, généralement à base de jus de fruits ou légumes frais. Ami du petit déjeuner, on apprécie généralement son apport en vitamines !

A ne pas confondre avec son cousin le milk-shake qui lui se prépare avec du lait et de la crème glacée.

Meilleures recettes de smoothie et d'orange des Gourmets

Des idées de recettes de smoothie et d'orange pour vos menus de fêtes ou du quotidien.

Smoothie à l'orange sanguine, banane et yaourt brassé

Zika

C'est la pleine saison froide et en hiver il est bon de pouvoir se requinquer avec de bonnes boissons revitalisantes avec les fruits de saison.

Smoothie à la mangue, banane et jus d'orange

Mes inspirations culinaires

Pour un regain d’énergie instantané, préparez ce smoothie à la mangue banane et jus d’orange. Une boisson saine et rafraîchissante qui nous permet de démarrer la journée du bon pied et qui ne demande que quelques minutes de préparation.

Smoothie au citron et à l'orange

Piratage Culinaire

C'est simple, c'est rapide, c'est frais et c'est super vitaminé. Que diriez-vous de préparer un smoothie au citron et à l'orange ? Il vous faudra un blender et une petite passoire et cinq minutes de votre temps !

Smoothies orange kiwi banane

Turbigo Gourmandises

Le kiwi dans un smoothie c'est presque une évidence.

Smoothie mangue, banane et jus d'orange

The Best Recipes

Smoothie mangue, banane et jus d'orange, une recette de boisson rafraichissante et vitaminée. Cette recette de smoothie à la mangue, banane et orange est rapide à faire. Il vous faudra moins de 15 minutes pour avoir une boisson fraîche tropicale.

Smoothie carotte-orange-gingembre

Diana

La carotte et l’orange vont bien ensemble. La carotte est riche en provitamine A et aurait la capacité de purifier notre organisme des toxines, mais quand on la laisse toute seule, elle montre parfois un goût un peu terreux. L’orange rend l’ensemble plus frais, plus fruité et plus fluide. La pomme adoucit le smoothie (ainsi, on n’a pas besoin de sucrer), et le gingembre lui apporte beaucoup de tonicité.

Smoothie avocat, orange et banane

Eldorami

L’avocat, la banane et l’orange sont des fruits frais particulièrement riches en vitamines, glucides, bon gras et fibres: tout ce dont nous avons besoin pour être au top de notre forme ! Découvrez sans plus tarder notre smoothie avocat, orange et banane sans sucre ajouté. Un délicieux jus épais et gourmand qui vous aidera à faire le plein d’énergie en un rien de temps.

Smoothie multivitamines

Piratage Culinaire

Rien de tel que de consommer des fruits sous forme de smoothie. Aujourd'hui, je vous propose de préparer un smoothie multivitamines. Et là, on est à plus de 5 fruits par jour. A varier selon les saisons.

Smoothies fruits rouges

Turbigo Gourmandises

Une recette ultra simple aujourd’hui : un smoothie fruits rouges délicieusement rafraichissant, servi dans un verre givré avec du sucre noir pour un petit effet Halloween ou même, pourquoi pas, un peu vampire…sur les bords !

Dernières recettes de smoothie et d'orange par les Gourmets

Nouveautés : des recettes de smoothie et d'orange qui changent !

Jus de pamplemousse rosé, orange, carotte et gingembre

Une aiguille dans l potage

Un jus de fruit plein de peps !

Smoothie à la spiruline

Legoutdabord

Smoothie à la spiruline pour faire le pleins de vitamines

Smoothie oranges-banane-cerises

Oh la gourmande

Une boisson fraîche onctueuse et vitaminée

SMOOTHIE AUX ABRICOTS- BANANES- FRAISES- ORANGES ET YAOURT BRASSÉ

Zika

Boisson fraîche, nutritive onctueuse, veloutée et requinquante qui fait du bien avec la canicule qui s'est imposée ces derniers temps.

Jus d’orange et papaye

Chaud Patate

Le smoothie du petit déjeuner pour une journée ultra vitaminée !

Smoothie mangue, banane et orange

Quoi qu'on mange ?

Avec seulement quelques ingrédients, ce smoothie aux fruits frais, copieux et épais, est parfait pour stimuler l’immunité.

Smoothie à la banane, orange, kiwi et prunes

Emilie Sweetness

Vous êtes curieux de savoir comment faire la recette de smoothie à la banane, orange, kiwi et prunes ? Réalisez cette recette de prunes et, en signe de réussite, partagez votre succès en donnant un coup de coeur à son auteur. Votre soutien sera toujours très apprécié.

Smoothie orange banane citron miel yaourt

Zika

Pour la rupture du jeûne , ce smoothie aux agrumes et à la banane, du yaourt nature et miel de la ruche, ça revigore , ça désaltère et ça fait du bien,

Smoothie orange, banane, gingembre et curcuma

Tangerine Zest

En cuisine avec cette belle idée de recette de smoothie orange, banane, gingembre et curcuma.

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Opération escargots !

Service à escargots

Cuisinez, saisissez, piquez ! Les escargots à la bourguignonne n'ont qu'à bien se tenir.

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KanelBullar

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Le petit déjeuner parfait avec ces délicieuses brioches suédoises à la cannelle : les kanelbullar. Les brioches à la cannelle restent de loin de mes préférées. C’est la première fois que j’en fais, et je regrette de ne pas les avoir tester plus tôt !