Recettes de smoothie

Verre de smoothie à la mangue
Les smoothies à base de fruits et de légumes pour des boissons vitaminées ! Photo par Vee Satayamas.

Smoothie veut dire doux. Et c'est bien ce qui caractérise le mieux cette boisson frappée, généralement à base de jus de fruits ou légumes frais. Ami du petit déjeuner, on apprécie généralement son apport en vitamines !

A ne pas confondre avec son cousin le milk-shake qui lui se prépare avec du lait et de la crème glacée.

Quelques vidéos du Chef et des Gourmets

Smoothie bowl à la spiruline, banane et lait de chanvre

Le Pays des Gourmandises  -  Si vous suivez les tendances culinaires, vous n’avez certainement pas échappé aux smoothies bowl, à la fois jolis, savoureux et riche en vitamines. Pour booster votre organisme, je vous propose une succulente recette de smoothie bowl à la banane,...

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Idées de repas, menus et recettes des Gourmets

Smoothie abricot banane
Smoothie abricot banane

Recettes du Chef  -  Abricot-banane pour les compotes, c'est le mélange parfait. Pour les smoothies, c'est encore mieux, surtout si la banane est très mûre voire la peau déjà noircie, ce qui

Smoothie Bowl bananes kiwi
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Juste Do Eat  -  Recette simple, rapide et gourmande

Smoothie bowl chocolat banane amande
Smoothie bowl chocolat banane amande

Juste Do Eat  -  Au programme, flocon d’avoines, muesli , bananes et chocolat. Petite spécificité, c'est du chocolat 85% et donc qui pourra vous sembler très amer. Le lait d’amandes permet de compenser avec le goût brut du chocolat. Une

Smoothie pastèque banane et pommes
Smoothie pastèque banane et pommes

Recettes du Chef  -  Quelques fruits qui commencent à trop mûrir ou bien envie de se désaltérer avec ce frappé aux fruits original ? Essayez l'association de la pastèque, de la banane et du jus de pomme dans ce smoothie.

Smoothie fraise banane
Smoothie fraise banane

Recettes du Chef  -  Une recette très simple à réaliser puisqu'il s'agit de mixer deux fruits avec des glaçons. Après tout est question d'équilibre et de dosage. Avec du lait cela devient un milk-shake. Les fruits congelés et mixés : un sorbet ou de la crème glacée.

smoothie mangue banane express
Smoothie mangue banane express

Twinsribbons  -  Besoin d'un shoot vitaminé au petit déjeuner ou goûter ? Découvrez ma recette du smoothie mangue banane express sur mon blog culinaire avec en bonus ses valeurs nutritionnelles !

Frappé à la fraise, banane, gingembre et à la poudre de baobab
Frappé à la fraise, banane, gingembre et à la poudre de baobab

Passiflore passion d'héllyane  -  Connaissez vous les frappés aux fruits ? Ce sont des boissons agréables qui sont faites à base de fruits et de légumes congelés ou frais.

Smoothie ananas, fruits de la passion, banane
Smoothie ananas, fruits de la passion, banane

Laet's bake it  -  Envie de Smoothie ? Découvrez cette recette de smoothie frais et gourmand qui plaira à toute la famille ! Ici, que des fruits ! Pas d'épinards, de concombre ou quoi que ce soit qui ferait faire la grimace aux...

Smoothie banane kiwi pomme
Smoothie banane kiwi pomme

Ramène La Popotte  -  Voici une recette de smoothie banane kiwi pomme délicieux pour démarrer la journée en douceur vitaminée et qui conviendra tout aussi bien pour le goûter Un apport d'énergie frais et gourmand qui vous redonnera du...

Green smoothie
Green smoothie

Mes inspirations culinaires  -  Je vous livre aujourd’hui la meilleure recette du green smoothie ou smoothie vert composé de feuilles d’épinard, mangue, kiwi, ananas et banane. Pourquoi la meilleure recette de smoothie vert ? parce que...

Smoothie protéiné banane et chanvre
Smoothie protéiné banane et chanvre

In the mood for food  -  Ce smoothie protéiné banane et chanvre est devenu une recette qui revient quasi-quotidiennement dans mon alimentation. Il est crémeux, a un bon goût de banane, et se réalise en moins de 5 minutes. Un...

Exotic Smoothie Bowl
Exotic smoothie bowl

Cakes & Nails  -  Cette fois-ci j’ai utilisé de la noix de coco fraîche pour me préparer un petit smoothie bowl aux saveurs exotiques. Noix de coco, ananas, papaye, et banane sont donc les stars de cette recette. Le...

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Chocolat chaud
Chocolat chaud

La recette du chocolat chaud de Marguerite, pour accompagner le pain d'épices ou les petites brioches.

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