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Banane et cuisine santé : toutes nos recettes

Bananes
Il existe deux variétés de bananes, les bananes fruits et les bananes plantains. Photo par torbakhopper
Bien protégée par sa peau épaisse la banane est un fruit très nourrissant que l'on consomme souvent tel quel au petit déjeuner ou au goûter.

La banane permet aussi de réaliser d’excellents desserts. Délicieuse simplement flambée au rhum ou sur des crêpes avec sauce chocolat et crème Chantilly, elle peut aussi se révéler un atout précieux en cuisine dans un curry d'agneau.

Banane et cuisine santé : nos sélections de recettes

Des recettes choisies par la rédaction, simples et économiques, pour toute la famille  !

Égayez vos repas avec les tagliatelles de légumes
Des blancs de poulet pour une cuisine saine et légère
Quand le froid pique, mange énergétique !
Après les fêtes, opération détox
Le jour d'après...
Des desserts crus et festifs pour un Noël sain et gourmand

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Banane et cuisine santé : les meilleures recettes des Gourmets

Granola à la banane
Green smoothie bowl banane, épinard et ananas
Banana bread au son de blé
Smoothie à la mangue
Cake à la banane, cacao et flocons d'avoine
Smoothie crémeux fruits rouges et bananes
Cookies à la banane
En-cas sans sucre ni gras à la banane
Baked Oats
Smoothie bowl énergie
Nice cream banane fraise
Porridge au pamplemousse rôti Healthy
Green smoothie protéiné
Pancakes de petit épeautre à la banane et coco
Açai bowl

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Banane et cuisine santé : les dernières recettes des Gourmets

Smoothie banane pastèque
Granola fait maison et Smoothie Banane
Pancakes Vegan à la banane
Bananabread noisette et chocolat
Smoothie bowl exotique

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Banana bread à la vapeur de Valérie du blog 1,2,3...dégustez !
Pain aux bananes et aux drêches de Still good
Healthy muffins de La prune pâtissière
Smoothie mangue, banane et jus d'orange de The best recipes
Banana bread de My healthy sweetness
Smoothie bowl chocolat banane amande de Juste do eat
Smoothie bowl exotique aux graines de tournesol de Dans la cuisine de gin

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