Recettes gourmandes de gâteaux et biscuits sans sucre

Thé
Le thé sans sucre est meuilleur pour la santé. Photo par pixnio.

De plus en plus de personnes souhaitent réduire leur consommation de sucre au quotidien. Il faut dire qu'il a mauvaise presse, en effet une alimentation trop riche en sucre et en particulier en sucre raffiné peut être à l'origine d'une prise de poids et du développement de certaines maladies comme le diabète, sans compter les visites chez notre dentiste adoré.

Dans la recherche d'une consommation pauvre en sucre sans pour autant bannir plaisir et gourmandise, les recettes à indice glycémique bas ont la côte. Les alternatives au sucre sont nombreuses. Imaginez des pancakes chauds et moelleux au petit-déjeuner demain matin ou un entremets à la mangue pour terminer en douceur votre repas, tout cela sans sucre raffiné. Grâce aux gourmets et leurs recettes, c'est désormais possible !

Quelques vidéos des Gourmets

Halva keto
Halva keto

Catalina - Le Blog de Cata - J'ai toujours connu le halva aux graines de tournesol, c'est une friandise , une délicatesse souvenir de mon enfance. Voici la variante sans vrai sucre faite avec de l'édulcorant naturel.

Gâteau au chocolat
Gâteau au chocolat

Catalina - Le Blog de Cata - J'ai vu la recette sur la chaîne 'Carl is cooking' du Carl le très sympathique participant à l'émission Meilleur pâtissier et j'ai voulu la tester.

Fondant pruneaux chocolat noir
Fondant pruneaux chocolat noir

Catalina - Le Blog de Cata - Top ce fondant et pas besoin de sucre, les pruneaux apportent suffisant et le mariage pruneaux- chocolat est une jolie découverte.

Brownie chocolat aux haricots rouges
Brownie chocolat aux haricots rouges

Eldorami - Testez notre brownie magique au chocolat ! Un brownie sans sucre, sans beurre, sans farine avec un surprenant ingrédient : les haricots rouges ! C’est le goûter parfait des sportifs (pour son taux important de protéines) et pour toute personne...

Voir toutes les vidéos de recettes de sans sucre...

Idées de repas, menus et recettes des Gourmets

Galette des rois express aux pommes
Galette des rois express aux pommes

LA TABLE DES INTOLERANTS - Vous cherchez une recette de galette des rois express aux pommes sans gluten, sans lait, sans sucre, sans oeuf ? Pourquoi ne pas essayer celle-ci ?

Brownie chocolat Keto
Brownie chocolat keto

Cooking & Cakes - Le brownie chocolat est un classique à la maison pour nos goûters, alors il fallait bien que je trouve une solution pour en faire une version Keto, sans sucre, pour ne pas me priver de ce plaisir !

Marmelade pomme coing sans sucre
Marmelade pomme coing sans sucre

Catalina - Le Blog de Cata - Voici une confiture sans vrai sucre comme celle de fraise-framboises ou celle d'abricots . Je suis conquise par cette recette avec de la pectine, que j'ai improvisé au début mais qui est une réussite d'après moi tenant compte qu'elle est sans...

Banana bread sans sucre ajouté
Banana bread sans sucre ajouté

Constieland - Un banana bread sans sucre très gourmand et moelleux

Brownie ultra moelleux au chocolat
Brownie ultra moelleux au chocolat

cuisine en folie - Envie de Brownie ultra moelleux au chocolat sans beurre, sans farine et sans sucre ? Découvrez cette recette de brownie et donnez votre avis en commentaire !

Gâteau à l'ananas
Gâteau à l'ananas

LA TABLE DES INTOLERANTS - Vous allez adorer ce gâteau à la pâte légère.

Cookies healthy au pépites de chocolat
Cookies healthy au pépites de chocolat

Oh boudu con que c'est bon - Cookies gourmand sans sucre aux pépites de chocolat

Crèmes au chocolat
Crèmes au chocolat

Cooking & Cakes - Si vous n’étiez pas encore convaincus par la facilité à reproduire les crèmes au chocolat « La Laitière », je vous propose cette version en oubliant les oeufs et la gélatine. Vous doutez toujours ?

Tarte aux pommes
Tarte aux pommes

LA TABLE DES INTOLERANTS - Une délicieuse tarte aux pommes avec zéro farine et zéro gluten, zéro lait et zéro œuf

Flan aux poires
Flan aux poires

LA TABLE DES INTOLERANTS - Poires au flan et aux amandes très facile à réaliser.

Tarte aux poires et raisins secs
Tarte aux poires et raisins secs

LA TABLE DES INTOLERANTS - Les poires sont de saison, régalez-vous avec cette délicieuse Tarte aux poires et raisins secs sans gluten, sans lait ou lactose, sans sucre, avec ou sans œuf, moelleuse et bien sucrée même sans sucre!

Voir toutes les recettes de sans sucre...

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Meilleures recettes

Les recettes sélectionnées par la rédaction. Des recettes simples, économiques, savoureuses à découvrir !

Sans sucre ajouté svp !
Sans sucre ajouté svp !

Bannir le sucre raffiné oui mais le plaisir et la gourmandise non !

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