Crêpes légères flambées au Grand-Marnier sans gluten, sans lait, sans sucre (vidéo)

Crêpes flambées au Grand-Marnier

Name: Crêpes flambées au Grand-Marnier
Prep time: 10 min
Cook time: 20 min
Total time: 30 min
Yield: 6 personnes
Cuisine: crêpes
Ingredients: 150 farine de sarrasin; 100 g farine de banane verte séchée ou de châtaigne; 15 g sucre stevia Facultatif; 1 pincée de sel; 3 œufs bio; 70 g beurre sans lactose ou huile de coco désodorisé fondu; 500 ml de lait d’avoine ou d’amande sans sucre; 40 ml eau minérale; Grand Marnier

Virginie - La Table des Intolérants

Facile

Préparation : 10 min Cuisson : 20 min

Ingrédients

6 personnes

150 farine de sarrasin

100 g farine de banane verte séchée ou de châtaigne

15 g sucre stevia Facultatif

1 pincée de sel

3 œufs bio

70 g beurre sans lactose ou huile de coco désodorisé fondu

500 ml de lait d’avoine ou d’amande sans sucre

40 ml eau minérale

Grand Marnier

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Quelques mots sur cette recette de dessert

Je vous propose aujourd'hui pour fêter la chandeleur sans frustration cette recette de crêpes légères flambées au Grand-Marnier sans gluten, sans lait, sans sucre. Cette pâte à crêpes possède un indice glycémique bas grâce à la farine de sarrasin et de banane verte séchée.

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Recette ajoutée le 01/02/21 - Mise à jour le 10/01/25 .

Accord mets et musique

A écouter en préparant Crêpes flambées au Grand-Marnier

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Vous allez pouvoir flamber avec cette recette à déguster en compagnie de Jeff Buckley dans se sublime reprise de "Hallelujah".

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