Smoothie aux dattes prêt en 5 minutes

Smoothie aux dattes

Name: Smoothie aux dattes
Prep time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 2 personnes
Cuisine: smoothie
Ingredients: 5 dattes; 2 petites bananes ou 1 large; 250 ml de lait d'amande; 50 g d'amandes ou cerneaux de noix; 25 g de graines de tournesol et chia; 1 c. à café de vanille; 4 gros glaçons; 1 pincée de cannelle, en option

Sweetly Cakes

Facile

Préparation : 5 min

Ingrédients

2 personnes

5 dattes

2 petites bananes ou 1 large

250 ml de lait d'amande

50 g d'amandes ou cerneaux de noix

25 g de graines de tournesol et chia

1 c. à café de vanille

4 gros glaçons

1 pincée de cannelle, en option

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Quelques mots sur cette recette de boisson

Préparez ce délicieux smoothie dattes à la maison avec cette recette facile prête en 5 minutes seulement, pour une boisson aussi crémeuse et glacée que mon smoothie pomme banane et parfaite pour le petit déjeuner.

Composé de dattes, bananes, de lait végétal, de quelques noix et graines et de glaçons, le tout est mixé dans un blender jusqu'à avoir un smoothie crémeux et naturellement sucré.

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banane boisson végétale dattes lait d'amande lait végétal noix smoothie

Publié le 19 mai 2023 à 11h33, Modifié le 17 février 2025 à 12h23

Accord mets et musique

A écouter en préparant Smoothie aux dattes

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On écoute Amy Winehouse - Back To Black

Une recette dans...

Le lait végétal nous régale

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